Flokka greinina Hvernig Til Fá barnshafandi Notkun Egglos dagbók Hvernig Til Fá barnshafandi Notkun Egglos Dagatal
Þú getur aukið möguleika þína á að fá þunguð ef þú skilur egglos ferli og hvernig það passar inn í mánaðarlega tíðahringsins. Á hverju tíðahring, legslímhúðarvefnum þykknar til að undirbúa legið fyrir hugsanlegri meðgöngu. Um miðbik lotunnar, egglos á sér stað. Egglos er ferli þar sem eggjastokkar framleiðir og losar egg. The egg þróast í eggjastokkum í litlu vökvafylltan Sac kallast eggbús. Þegar eggið er þroskað þennan Sac rofni, gefa út egg úr eggjastokk. The fingerlike spár á nærliggjandi fallopian rör sópa egg inn í rörið, þar sem það fer að tomma í átt að leginu. Ef egg er frjóvgað með sæði, frjóvgað egg færist til legi og verður grædd í ríku legi fóður, þar sem það vex í níu mánuði.
Ef egg er ekki orðið frjóvgað á egglos (sem er Ef þú verður ekki ólétt), the þykknað legslímhúðarvefnum brýtur niður og fer, ásamt unfertilized egg, úr leghálsi, í gegnum leggöngin og út úr líkamanum eins tíða rennsli.
Egglos - sá tími tíðahring þegar þú getur orðið þunguð - er stjórnað af flóknu kerfi hormóna og efna seyti frá eggjastokkunum, undirstúku (hluti af heilanum) og heiladingli (skipstjóri kirtill sem stjórnar mest hormónum seyti ).
Það eru til nokkrar leiðir til að ákvarða hagkvæmustu tíma til að fá barnshafandi. Ein leið til að viðurkenna þegar egglos er að gerast er að taka líkamshita þinn með grunnfrumukrabbamein hitamæli (sérstökum hitamæli sem mun sýna ekkert hreyft líkamshita) en aukist í morgun. Hjá flestum konum, líkamshita eykst lítillega stuttu eftir egglos á sér stað í hverjum mánuði og ekki koma aftur til eðlilegur þar til tíða flæði hefst. Þetta er kjörinn tími til að verða þunguð. Sumar konur vonast til að fá barnshafandi halda utan um hitastig þeirra á dagatalið, sem mynstur geta skapast yfir nokkra mánuði.
Önnur leið til að reikna út bestu tíma til að fá barnshafandi er að búa til egglos dagatal. Telja 14 daga fram frá fyrsta degi síðustu tíða tímabili að meðaltali 28 daga lotu. Telja 15 daga hringrás sem er venjulega 29 dagar, 16 dagar fyrir hringrás sem er venjulega 30 daga löng, og svo framvegis. Hins vegar að þessi aðferð er ónákvæmari ákvarða besta tíma til að fá barnshafandi en hitamæli aðferð vegna þess að lengd tíðahrings getur verið breytileg frá mánuði til mánaðar.
Sumar konur finna fyrir kvið magaverkir á egglos, og
[1] 