Hversu langt fram get ég sagt þegar Im egglos?

mánuði. Ef þú sérð hækkun á hitastigi, sem táknar þegar þú ert að egglos. Þessi aðferð er ekki ákvarða nákvæmlega dagsetningu egglos, en margar konur egglos innan þriggja daga frá þessu hitastig vakt

Dagatal -. Taktu eftir þegar tíðablæðinga og merkja það á dagatalið. Þetta er dagur eitt af tíðahringnum. Einnig, halda utan um hversu marga daga það tekur. Egglos hefur tilhneigingu til að koma fram tvær vikur áður en þú byrjar blæðingar, þannig að ef þú fylgist virði nokkurra mánaða, munt þú vera fær um að læra hversu lengi að meðaltali hringrás er, sem mun hjálpa þér að meta egglos. Fyrir 28 daga lotu, þetta mun vera í kringum dag 14. Ef þú ert með lengri eða styttri hringrás, þú munt líklega egglos á öðrum degi, jafnvel á meðan þú ert að tíðir

leghálsi slím. - - The slím legháls framleiðir breytingar víða tíðahringsins. Á egglos, það verður þunnur, háll, meira hálfgagnsær og stretchy

egglos próf -. Yfir-the-búðarborð egglos spá pökkum hjálpa ákvarða flest frjósöm daga þína. Þeir prófa annaðhvort þvagi eða munnvatni til tilvistar á gulbúshormónum (LH). LH eykst verulega fyrir um það bil tveimur dögum fyrir egglos. Þegar þú sérð að bylgja af LH, egg verður út innan 35 til 44 klst [Heimild: Morrison]. Þessi próf geta verið pricy, og eins og aðrar aðferðir, þeir segja aðeins þegar þú ert líklegri til að hafa egglos. Hins vegar þarftu ekki að fylgjast með gögn fyrir mánuði.

Þó það sé erfitt að ákvarða nákvæma dagsetningu egglos, getur þú lært að lesa merki líkamans til að uppgötva þegar þú ert líklegur til að vera frjósöm. Fyrir jafnvel meiri upplýsingar um egglos og frjósemi, skrá sig út the hlekkur á næstu síðu.