ingu (fjölskyldumeðlimur, vinur, doula) og /eða barnagæslu (sumir staðir hafa waitlists)
Annað sem þarf að hafa í huga í þessari viku eru:
Mamma-til-vera líkamlega getu er að fá fleiri takmörkuð. Heavy lyfta og standa á stiga, til dæmis, ætti að forðast.
Ef þú hefur einhverjar meðgöngu fylgikvilla nú, öflugum æfa mega ekki lengur vera öruggur, svo vertu viss um að athuga við lækninn þinn áður en þú ferð að keyra.
Og, að lokum, nokkur atriði sem þú getur sennilega veifa burt.
Ekki hafa áhyggjur ef ...
Eins og þú umferð annað, þú hefur sennilega fengið nokkur góð " meðganga heila " fara, og með bílstól samanburð og ungbarnaeftirlit baðkari lögun taka upp mikið pláss, þú munt vera ánægð að vita að þú þarft ekki að hafa áhyggjur ef:
Þú einfaldlega getur ekki staðist grár (eða brúnt eða ljósa eða rauðum eða skortur á hápunktum) .Most sérfræðingar eru sammála um að lita hárið þitt núna er í lagi, en spyrja lækninn til að vera viss. Til að auka öryggi, velja náttúruleg litarefni, eins henna, eða annars lögð áhersla stað allt yfir lit, sem mun halda efni frá hársvörð þinn.
Þú þarft ekki fjölskyldumeðlimur boði (eða boðið) til að hjálpa út í þeim fyrsta weeks.If þú ákveður að þú vilt einhverja hjálp, og flestir gera, hefur þú fengið valkosti umfram venjulega mömmu /frænku /ömmu tegund aðstoðar. Leitið ráða hjá lækninum eða ljósmóður um doulas og aðrar gerðir af " framreiðslu móður " vinna á þínu svæði
Og ef, eins og þú hugleiða viðkomandi ávinning af doulas og frænkur, eftir að þú félagi þinn er ekki alveg eins ". í hana " eins og þú ert - ekki hafa áhyggjur af því, annað hvort (amk ekki enn). Í næsta skipti sem þú finnur spark og tíma eftir það, muna að setja hönd maka þíns á maga. Þú ert að tilfinning það félagi þinn er ekki, og það er komið að þér að deila.
Nánari upplýsingar um meðgöngu, uppeldi og málefni, líta yfir tengla á næstu síðu.
Page
[1] [2] [3]
