Leiðbeiningar Tilvera 33 vikna meðgöngu
Með því að nú eru sumir af þú sennilega tilbúinn að veifa hvíta fána og kalla það dag á meðgöngu. Þú ert líklega veikur af skornum þinn fæðingar föt og mörgum aukaverkanir hafa innri líffæri þín ítrekað sparkað og varla snúið innan frá. Áður en þú finnur of miður fyrir þig, taka a augnablik til að þakka þeirri staðreynd að þú ert ekki Indian fíl, sem varir 22 mánaða meðganga tímabil. Þeir fátæku Mamas fara í gegnum öll þessi að rækta, að mestu standa upp, og þá varla einhver alltaf senda þeim blóm á sjúkrahúsi.
Í öllum alvarleika, síðustu vikur meðgöngunnar eru sambland af gleði, taugum og líkamlega óþægindi. Þegar þú verður svekktur eða hormonally innheimt, taka djúpt andann og minna þig á að það er allt fyrir meiri gott. Plus, munt þú vera fær um að nota núverandi ástand þitt sem semja flís þegar strákurinn þinn reynir að setja þig á hjúkrunarheimili síðar í lífinu. Skoðaðu næstu síður fyrir upplýsingar um góða, Bad og Ugly þætti 33. viku meðgöngu
Hvaða Þú gætir verið tilfinning
Einfaldlega setja:. Þú ert spenntur og óvart. Ekki hafa áhyggjur ef bakverkir og virkri sparka barn eru ekki aðeins hluti halda þér upp á nóttunni. Þú ert að fara að vera sett í umsjá lífi annarrar manneskju, sem er meira en nóg til að frazzle taugarnar svolítið.
Fyrir fyrsta sinn mamma og dads Einkum ábyrgð yfirvofandi á sjóndeildarhringnum eru veruleg. Áður en þú vinnur þér inn í Tizzy þó muna að milljarða foreldra hafa farið niður þessa braut á undan þér, og 99,9 prósent af þeim tíma sem þeir mynstrağur það út bara fínt. Undirbúa þig fyrir hvað á að búast af fræva mamma vinum þínum fyrir gagnlegar ráðleggingar á þeim fyrstu dagana og vikurnar sem þú munt ekki hafa fulla hjúkrunarfólk á Beck þitt og hringja. Þú munt finna gróp hraðar en þú heldur að þú munt, treystu mér.
Ef þú hefur ekki nú þegar, það er kominn tími fyrir þig til að sleppa ótta þegar það kemur að því að ræða óþægileg mál við lækninn. Ef þú getur ekki talað um hægðatregðu hjá honum, það er að fara að vera nokkuð vandræðaleg koma episiotomy tíma. Því miður, hægðatregða er algeng áhyggjuefni meðal þriðja þriðjungi pregos, en það er mjög hægt að meðhöndla. Drekka eins mikið vatn og þú getur, og stilla mataræði að fela eins mörg fiber-ríkur ávöxtum og grænmeti og hægt er að halda það að flytja með. Læknirinn getur einnig hafa tillögur fyrir aðrar barn-öruggur úrræði og lyf.
Hvað er að
[1] 