nnur sjúkdómur og lyf, svo sem þunglyndislyf, vissulega kynlíf ökuferð SAP fólks, en orgasmic truflun er mjög hægt að meðhöndla [Heimild: MedlinePlus]. Til að draga úr kvíða í tengslum við kynmök, meðferðaraðilar getur upphaflega mælum sjúklingar fá að vita sér fyrstu [Heimild: Thomas]. Með því að æfa sóló sjálfsfróun, fólk þjáist af ná ekki fullnægingu skilji betur ákveðin líkamleg og andleg vekur lík þeirra löngun. Einnig, í samböndum, kynferðislega óánægju geta verið með einkennum skorts á samskiptum, fremur en skortur á lífeðlisfræðilegri möguleika. Til dæmis, sálfræðingar við Háskólann í Utah samanborið samskipti stíl meðal hjóna sem voru og voru ekki fást við ná ekki fullnægingu; þá í erfiðleikum í svefnherberginu voru mest óþægilegt að ræða kynlíf og enumerating náinn þarf að samstarfsaðila [Heimild: Kelly, Strassberg og Turner]
Í því ljósi ættum við ekki að kvarta möguleika á að finna ekki fullnægingu;. sem gerist að næstum allir á einhverjum tímapunkti. Hvað verðskuldar meiri athygli og yndi, á endanum kannski, er andlega og líkamlega dúett sem dyravörður okkur í átt að endanlegri tá-krulla bjalla skellur.
Gefðu titrarar tækifæri
A 2011 könnun frá Center Indiana University fyrir kynferðislega Heilsuefling í ljós að konur sem felldar titrarar í kynlíf líf þeirra greint hærri vöknun og ánægju. Þar að auki, 70 prósent hafa jákvæð sýn á ánægjulegri leikmunir [Heimild: Abbasi].
