húð meðferðaráætlanir: Fast Facts
- Fara sápu þegar það kemur að því að þrífa andlitið - allt andliti hreinsiefni skal sápu-frjáls. Andliti húð þitt er viðkvæmt, og sápu notað fyrir líkama þinn er sennilega of sterk. Frekari upplýsingar um hreinsun.
- öndun, svitamyndun og flest öðrum líkamlega þínum ferli að fjarlægja vatn úr frumum þínum. Það er hvers vegna það er svo mikilvægt að drekka að minnsta kosti hálfa lítra (2 lítrar) af vatni á hverjum degi. Frekari upplýsingar um kosti þess að vatni.
- Essential fitusýrur eru mikilvæg til að halda húðinni heilbrigt útlit. Finna þá í uppáhalds mat þínum: Omega-6 - alifuglar, kornmeti, elda olíur Omega-3 - fiskur kalt vatn (lax, sardínur), nýrna baunir, valhnetur, spínat Gamma línólsýru - planta olíur Frekari upplýsingar um hvernig Essential fitusýrur vinna.
- Óþarfa Sólar getur raunverulega aldur húðina, veldur því að líta þurr og leathery. Frekari upplýsingar um að vernda húðina.
- Gagnlegur bæði líkama og húð, eru andoxunarefni mikilvæg fyrir heilbrigða húðfrumur. Andoxunarefni berjast sindurefnum sem geta annars skaðað heilbrigðar frumur. Frekari upplýsingar um andoxunarefnum
Hér eru nokkrar góðar tenglar:.
- Hreinsun
- Water
- Essential fitusýrur
- Sun Protection
- Andoxunarefni
- Gagnlegur bæði líkama og húð, eru andoxunarefni mikilvæg fyrir heilbrigða húðfrumur. Andoxunarefni berjast sindurefnum sem geta annars skaðað heilbrigðar frumur. Frekari upplýsingar um andoxunarefnum
- Óþarfa Sólar getur raunverulega aldur húðina, veldur því að líta þurr og leathery. Frekari upplýsingar um að vernda húðina.
- Essential fitusýrur eru mikilvæg til að halda húðinni heilbrigt útlit. Finna þá í uppáhalds mat þínum: Omega-6 - alifuglar, kornmeti, elda olíur Omega-3 - fiskur kalt vatn (lax, sardínur), nýrna baunir, valhnetur, spínat Gamma línólsýru - planta olíur Frekari upplýsingar um hvernig Essential fitusýrur vinna.
- öndun, svitamyndun og flest öðrum líkamlega þínum ferli að fjarlægja vatn úr frumum þínum. Það er hvers vegna það er svo mikilvægt að drekka að minnsta kosti hálfa lítra (2 lítrar) af vatni á hverjum degi. Frekari upplýsingar um kosti þess að vatni.