Reyndu að standast þá freistingu að fara eftir þeim klæjar plástra eins og hundur að elta fleas. Þú getur endað með sár að hársvörð þinn völdum neglur þínar. Ef þú brýtur húðina á hársvörð þinn, hætta notkun lyfjablandaðs sjampó um stund. Skipta yfir í vægt sjampó, svo sem barn sjampó og nota það daglega þar til rispur eru heilbrigðir.
Eftir æfingu eða erfiði vinnu sem gerir svitamyndun, sturtu og sjampó eins fljótt og auðið er. Sweat ertir hársvörðinn og flýtir fyrir flögnun húðfrumur.
Þó að þú þarft ekki að gefa upp ýmsar Mousses, úða og gel sem halda hairstyle í stað, reyna að nota þá sjaldnar. Þessi hár vörur geta stuðlað að feita aðdraganda.
Flasa getur verið vandræðaleg vandamál, en þú getur hrista þá leiðinlegur flögur til góðs með því að fylgja úrræði heimili okkar.
Fyrir frekari upplýsingar, sjá Hvernig á að Treat Flasa eða prófa þekkingu þína með Flasa Quiz. Til að sjá allar úrræði okkar heimili og þeim skilyrðum sem þær meðhöndla, fara á helstu okkar heimili úrræði síðunni.
Um Höfundar
Timothy Gower er sjálfstæður rithöfundur og ritstjóri sem vinna hefur birst í mörgum rit, þar á meðal lesandans Digest, varnir, Heilsa karlmanna, Better Homes and Gardens, The New York Times og The Los Angeles Times. Höfundur fjórar bækur, Gower er einnig framlag ritstjóri fyrir Health tímaritið.
Alice Lesch Kelly er heilsu rithöfundur aðsetur í Boston. Verk hennar hafa verið birtar í tímaritum á borð við Shape, Fit Meðganga, Day konunnar, lesandans Digest, Eating Well, og Health. Hún er co-höfundur þriggja bóka um heilsu kvenna.
Linnea Lundgren hefur meira en 12 ára reynslu rannsaka, skrifa og breyta fyrir dagblöð og tímarit. Hún er höfundur fjögurra bóka, þar á meðal Living Well með ofnæmi.
Michele Verð Mann er sjálfstæður rithöfundur sem hefur skrifað fyrir slíkum ritum sem Þyngd Watchers og Southern Living tímarit. Áður aðstoðarmaður heilsu og hreysti ritstjóri á Cooking Light magazine, faglega ástríða hennar er að læra og skrifa um heilsu.
Um ráðgjafar
Ivan Oransky, MD, er staðgengill ritstjóri vísindamannsins. Hann er höfundur eða meðhöfundur fjórum bókum, þar á meðal The Common Symptom Svara Guide, og hefur skr
