Flokka grein má koma í veg fyrir húðslit á meðgöngu? Getur þú komið í veg fyrir húðslit á meðgöngu
Eins og ef morgunógleði, verkir og bólgnir ökklar voru ekki nóg til að hafa áhyggjur af á meðgöngu, teygja skytta birtast einnig - og ekki bara á maga. Húðslit getur birst á brjósti, sitjandi, vopn og læri svo að þér finnst fljótlega eins þeim rauður, bleikur, eru fjólublátt eða silfur línur nánast alls staðar [Heimild: WebMD]. Sem betur fer, er það ekki að vera þannig.
Það eru leiðir til að draga úr líkum á húðslit, þó þú mega ekki vera fær um að koma í veg fyrir þá alveg. Til dæmis, ef þú hafa a erfðafræðilega tilhneigingu til húðslit eða þú ert ljós húð, eru líkurnar staflað á móti þér. Í raun, allt að 90 prósent kvenna fá húðslit áður en þeir ala [Heimild: Tunzi].
Besta leiðin til að draga úr húðslit er að borga loka eftirtekt til þyngd þína, mataræði og húð. Borða hollan mat og forðast að fitna fljótt vegna þess að þetta getur teygja húðina. Læknar mæla með flestar konur fá á milli 25 og 35 pund á meðgöngu [Heimild: WebMD]. Öðlast meira en það getur aukið líkurnar á því að þróa húðslit. Þú ættir einnig að drekka fullt af vatni og taka fæðubótarefni sem innihalda C-vítamín, E-vítamín og sink því þetta mun hjálpa húðinni að gista fylling og teygja auðveldlega. Sumir læknar mæla einnig varlega að nudda svæði tilhneigingu til að teygja skytta með kakósmjöri eða shea smjör [Heimild: Robertson]. Það eru einnig margir húðkrem, olíur og krem á markaðnum sem segjast koma í veg fyrir húðslit, en flestir læknar telja að húðslit eru erfðir og útvortis meðferð mun ekki koma í veg fyrir þá. [Heimild: WebMD]
Að lokum, muna að þú getur líka fengið húðslit frá vonlaus þyngd of hratt - svo ekki hafa áhyggjur ef þú ert ekki strax skreppa aftur til pre-baby líkamanum [Heimild: Robertson]. Og jafnvel ef húðslit birtast, þeir hverfa yfirleitt með tímanum. Dermabrasion, efna peels eða leysir skurðaðgerð er einnig hægt að nota til að takast óæskileg húðslit eftir fæðingu [Heimild: WebMD].
Nánari upplýsingar er að finna tengla á næstu síðu
.