Er óhætt að Tan á meðgöngu?

Næstum allir gaman hvernig þeir líta með brún og þungaðar konur eru ekkert öðruvísi . Því miður, sútun gæti verið skaðlegt fyrir ófætt barn. Við vitum öll að áhættu á útsetningu sól og mikilvægi þess að nota sólarvörn - eftir allt, húð krabbamein er algengasta krabbamein í Bandaríkjunum. Það eitt og sér ætti að vera ástæða til að vera í burtu frá sútun rúminu, en þú might vera undrandi til finna út að það er mikilvægara ástæða til að forðast sútun á meðan þú ert ólétt.

Hugsaðu um annað um síðasta skipti sem þú notaðir sútun rúm. Vissir þú finnst heitt og óþægilegt á hverjum stað á meðan þinn fundur? Svarið er líklega, ". Já " Nú ímynda sér hvernig barnið verður að finna. Ef þú ert heitur að utan, þú ert líklega heitt að innan. Það getur ekki verið gott fyrir þig eða barnið þitt, sérstaklega á síðari stigum meðgöngu. Í raun, útlistun barnið þeirrar gerðar hita gæti leitt til fjölda fylgikvilla, þar á meðal mænu vansköpun og mænu mænuskaða, til að nefna nokkrar [Heimild: American Meðganga Association]. Það er ekki þess virði.

Það er fólk sem mun halda því fram að Sólar er mikilvægt að D-vítamín framleiðslu og því mikilvægt fyrir barnshafandi konu. Þetta er satt, en það er heilbrigt aðeins í litlum skömmtum, og þú þarft ekki mikið að fylla dagpeninga þinn. A ágætur ganga úti ætti að nægja.

Í lok dagsins, það er betra að vera öruggur en hryggur. Þú ert að fara að vera ólétt aðeins níu mánuði, eftir allt saman. Í millitíðinni, að viðhalda heilbrigðu mataræði og virkan lífsstíl. Taka í sólinni í litlum skömmtum og alltaf, alltaf, alltaf vera sólarvörn.

Til að læra meira, heimsækja tengla á næstu síðu.