Kynning á hvernig á að koma í veg fyrir sólbruna
Á hverju sumri milljónir Bandaríkjamanna grafa sundföt þeirra út af bakinu á skápum sínum og flykkjast að uppáhalds ströndum þeirra. Og hvort markmið þeirra eru að nautakjöt upp backstrokes þeirra, týnast í bókum eða sýna af Beach-tilbúinn sínum líkama, hafa þeir allir að hafa áhyggjur af útfjólubláum geislum frá sólinni. Of mikið sól í dag jafngildir viðkvæmar, rauða húð og fullt af flögnun morgun. En það hefur einnig áhrif á framtíð heilsu húðarinnar - mikil útsetning útfjólubláum geislum getur aukið möguleika þína á að fá ótímabæra hrukkum, lifur bletti og jafnvel húðkrabbameini, þ.mt sortuæxla [Heimild: Mayo Clinic]
En það er engin þörf á. að eyða sumrinu mánuði felur í kalt, myrkri kjallara. Fullt af vörum og tækni getur hjálpað þér að njóta utandyra á meðan dvöl öruggur frá skaðlegum sunburns. A vinsæll Fyrsta lína af vörn er stór flaska af sólarvörn, en það er ekki pottþéttur: Sunscreens skal oft reapplied þegar við svitamyndun, og jafnvel vatnsheldur vörumerki dvína eftir nokkrar klukkustundir [Heimild: Centers fyrir Sjúkdómur Stjórna og varnir].
Auk þess að mörgum húðkrem sólarvörn og sprey sem eiturlyf bera, það eru nú nokkrar aðrar leiðir til að vernda þig frá skaðlegum áhrifum sólar. Ákveðnar tegundir af fötum segjast einnig til að vernda húðina gegn skaðlegum útfjólubláum (UV) geislum, og sérstakar matvæli hafa komið fram sem hjálpartæki í sólbruna forvarnir.
Þessi grein mun kafa í þessar aðrar aðferðir við sólbruna forvarnir. Halda lestur til unearth mikið af kenndur og bragðarefur til að loka óhollt bruna á meðan þú drekka upp Sumargleðin.
Sjósetja Video Hvernig sunburns vinnufatnaði sem koma í veg Sunburn
Eins og sólarvörn, Sun- hlífðarfatnaður er vara notaður til að koma í veg fyrir sólbruna. Ólíkt venjulegum sumar fötum - sem samanstendur venjulega ljósleitt efni og lauslega mátun bómull - efnunum sem notuð eru til að hindra sólina þétt ofið, sem gerir þeim erfitt fyrir skaðlegum geislum til að komast. Ákveðnar fyrirtæki meðhöndla efni með efni sem hjálpa gleypa útfjólublátt (UV) ljósi. Sun-hlífðarfatnaðar er yfirleitt merkt með UV vörn þáttur (UPF), sem gerir þér kleift að vita styrk verndun þess. Til dæmis, ef þú vildir að vernda þig frá 1/40 ta af geislum sólar, að þú vilt velja skyrtu með UPF einkunn 40. Æðri UPF merki þýða meiri vernd fyrir húðina [Heimild: Federal Trade Commission ,
[1] 