Hvernig virkar áfengi áhrif á húðina?
Hvort sem það er nótt á bænum með vinum eða glasi af víni með kvöldmat, áfengi gegnir hlutverki í lífi margra. Rannsóknir á undanförnum árum hafa lagt til að hófleg neysla á ákveðnum tegundum áfengis er gagnlegur fyrir heilsu hjarta og krabbamein forvarnir [Mayo Clinic]. En getur glas af bjór eða blandað drykk áhrif á húðina?
Vatnið þú drekka þjónar sem gerð innri rakakrem fyrir húðina. Gista rétt vökva getur draga úr hrukkum, sem veldur því að húðin birtast bjartari og yngri [Heimild: Poirot]. Áfengi, ásamt koffín drykkjum eins og kaffi og gos, hefur öfug áhrif. A drekka mun þurrka þér og tæma lífsnauðsynleg næringarefni húð, gerir húðina þína birtast daufa. Læknar hafa einnig komist að því að þeir sem drekka mikið hafa tilhneigingu til að hafa minni heilbrigt mataræði, sem getur svipt húðina af nauðsynlegum næringarefnum sem halda það að leita heilbrigt og unga [Heimild: Hoffman].
Drykkja áfengis veldur einnig andliti æðar að víkka, og endurtekin overindulgence getur valdið áhöld til víkka varanlega, sem veldur rauða, spidery æðar [Heimild: lausingi]. Og ef þú ert með fyrirliggjandi húð ástand, óhófleg áfengisneysla getur aukið það. Áfengisneysla getur aukið blossi-ups af rósroða og psoriasis, og húðsjúkdómafræðingur mælum lágmarka neyslu þína til að koma í veg fyrir þessi mál [Heimild: American Academy of Dermatology].
Ef þú drekkur, í meðallagi áfengisneyslu er besta leiðin til að koma í veg fyrir einhver slæmar aukaverkanir. Og eftir nótt á bænum, vatn mun hjálpa til við að vinna gegn ofþornun sem kemur með drykkju áfengis. Forðast fitugur matvæli oft í tengslum við timburmenn lækna og skipta þá með heilbrigðari, næringarefna-ríkur matvæli til að snúa sumir af neikvæðu áhrifum nótt út.
Sem klár um val þitt getur hjálpað húðinni að líta unglegur og ferskur . Sjá tengla á næstu síðu til að fá meiri upplýsingar.