Kynning á hvernig á að finna öruggur í Skin
þín
Það er ekki alltaf auðvelt að finna öruggur í húðinni. Húðin er stærsta, mest verða líffæri líkamans [Heimild: Healy]. Það er erfitt í vinnunni á hverjum degi að vernda þig frá bakteríum, útfjólublátt ljós, mengun og margt annað sem hægt er að gera skaða. Miðað við berja húðina tekur, það er ekki á óvart að það eru svo margir húðvandamál. Þeir eru mun algengari en þú might hugsa. Því miður, fullt af þeim eru heldur ekki auðvelt að fela, og það er hægt að gera það frekar erfitt að finna öruggur.
Flestir húðvandamál eru skaðlaus, en því miður sumir enn tilhneigingu til að vera ljóta. Eitthvað eins algengt eins psoriasis eða exemi getur leitt til andlegs aðstæður eins og þunglyndi eða kvíða, sem stundum hefur mikið minna að gera með líkamlegt viðbrögð viðkomandi við ástandi en það er með svörum annarra í kringum þá [Heimild: Lewis]. Lykillinn að því að lifa með húðvandamál er að skilja hvað þeir eru og hjálpa þeim sem í kringum þig gera það sama.
Þegar það kemur niður á það, allir myndu elska að hafa fullkomna húð en það er afar ólíklegt. Við komumst ekki til að ná fram DNA okkar og sérstaka röð lífsskilyrðum okkar þegar við erum fædd. Ef þú ert með húð vandamál, taka tíma til að rannsaka það. Það er gott tækifæri þú might vera fær til stjórna henni, og ef ekki, þá eru sennilega aðrir þarna úti sem eru að fást við það sama og getur gefið þér innsýn.
Nálgast lækni eða gæti húðsjúkdómafræðingur einnig vera góð leið. Læknar vilja oft hafa innsýn eða meðferðir sem þú getur notað til að hjálpa þú feel fleiri öruggur með útlit þitt.
Halda lestur til finna út hvernig húðvandamál geta komið fyrir hjá fleiri en bara spegilmynd í spegil.
Sálfræði Húðvandamál
Þegar þú færð húð vandamál, það getur haft áhrif a heild einhver fjöldi fleiri en líkamlegt útlit þitt. Leita í spegil og sjá óásjálegur lýti gerir það erfitt að finna öruggur. Það gæti jafnvel haft áhrif á annað fólk fram við þig. Gera ráð stundum að húðsjúkdómar eru smitandi þótt fáir af þeim eru.
Því miður, lágt sjálfsálit vegna húðvandamál geta oft vaxa í eitthvað miklu alvarlegri. Vandræði gefur leið til að hafa áhyggjur og streitu, og það getur að lokum leitt til þunglyndis. Fólks með húðvandamál gæti draga úr félagslegum aðstæðum sem þau hafa til að hafa samskipti við aðra í stað þess að leita út fólk sem gæti verið fær um að hjálpa. Í alvarlegri tilfel
[1] 