4: Gefðu Þinn heitt vatn hitari pásu
Hanging út í sturtu ekki bara sóun vatn og ónáða housemates þínum, en það er einnig stuðlar að þorna húðina. Til að halda verndandi lag húðarinnar ósnortinn, klukka sturtur þinn á 15 mínútur max. Og, eins og freistandi eins heitt vatn getur verið, standa til að hita vatn.
Auk þess forðast sterk slípiefni, svo sem gróft svampa. Hins vegar, með blíður Exfoliating vöru einu sinni í viku geta hjálpað sýna mýkri húð felur undir þurru ytra [Heimild: Northwestern Memorial Hospital].
Eftir sama línum, nema þú ert í sérstaklega sóðalegur línu af vinnu , þú þarft ekki að skrúbba niður með sápu á hverjum degi. Clean undir handleggjum og í kynfæri daglegan, en sápu upp aðra hluta líkamans tvisvar til þrisvar sinnum í viku [Heimild: FamilyDoctor.org]
Þegar velja sápu, hætta að blíður krem eða gel. yfir bar sápu. Forðastu vörur með viðbættum bakteríudrepandi efni eða hreinsiefni. Þess í stað leita bætt olíum sem mun hjálpa raka [Heimild: Mayo Clinic]. Hins vegar, ef þú ert bar sápu góður af strákur og það er engin breyting þér að velja rakagefandi sápu með þeim bætt olíu, svo sem Jojoba eða ólífuolíu [Heimild: Jaret].
3: Hyljið Hægri
Hægt er að klæða til að ná árangri án þess að falla í þurr-húð spíral, eins lengi og þú gera sumir hljóð ákvarðanir þegar skönnun skáp. Select fatnaður sem er ekki of þétt. Þetta er sérstaklega við ef þú ert þegar þurra húð vegna náin samskipti við efni mun bara gera það verra. Að auki, forðast efni sem gera þig kláði bara með því að horfa á þá, eins og scratchy ull. Þess í stað reyna Cashmere eða affordable bómull valkosti [Heimild: Griffin].
Vita hvenær á að ná upp, eins og heilbrigður. Í harðri veðri, kalt loft getur árás húðina. Notið hanska til að vernda húð á höndum. Veldu lengur sokka sem bjóða vernd þótt kalt loft finnur leið sína upp pant fæturna. Og bara vegna þess að veðrið er kalt þýðir ekki að sólin er ekki erfitt í vinnunni; muna, alger versta þurrkur kemur frá brenndar, flagnandi húð. A hattur er góður kostur ef þú ert út í sólinni í langan tíma.
Þegar þú hefur fengið inn í vana að velja húð-vingjarnlegur búningur, vera viss um að sjá það alla leið í gegnum að þvottahúsi dag. Veldu hreinsiefni án leysilitir eða smyrsl, sem getur snúið skynsamlegar vali í húð ertandi. [Heimild: Mayo Clinic]
2: Gefðu andlit þitt Shave sem sparar
Þegar það er kominn tími til að losna við þitt whisk
