Fyrir menn með viðkvæma húð, muna að markmið þessarar mikilli iðnaði eru ekki endilega í samræmi við markmið þitt að lágmarka húðvandamál. Greiða ekki athygli á háþróuð auglýsingar fyrir dýr vörulínu, og í staðinn, læra hvernig á að velja vörur sem sefa og græða húðina. Good húðvörur þarf ekki að vera dýrt eða tímafrekt.
Svo hvernig gera þú velja? Byrja á því að leita að vörutegundum sem hafa verið sérstaklega hönnuðum fyrir viðkvæma húð. Og því færri innihaldsefni, því betra. Einnig, reyna að nota aðeins sápu-frjáls hreinsiefni vegna sápu getur verið pirrandi og þurrkun að viðkvæma húð
Annar þjórfé:. Nota aðeins ilm-frjáls vara. Þegar ilmur blandast súrefni, þeir geta orðið sveiflukenndara og valdið ertingu í húð - þetta á einnig við um ilmandi vörur til heimilisnota [Heimild: Háskólinn í Gautaborg]. Náttúruvörur eru ekki endilega betri, annaðhvort þar sem sum náttúruleg ilmur og efni geta verið pirrandi. Náttúruleg innihaldsefni sem eru talin örugg og jafnvel róandi fyrir viðkvæma húð eru rós, Lavender, chamomile, Aloe og nornahesliviði [Heimild: Scirrotto]. En jafnvel ef varan inniheldur ALL af þessum innihaldsefnum, alltaf prófa það (sjá skenkur) áður en þú notar það á andliti eða á líkama.
Þegar það kemur að því að halda viðkvæma húð þinni öruggur frá sólinni, hafa í huga að margir sólarvörn nota efni sem geta valdið ofnæmi í húð. Útlit fyrir einn sem inniheldur aðeins líkamlega sólarvörn eins sink oxíð eða títan oxíð [Heimild: WebMD].
Þegar þú hefur fundið vörur sem virka fyrir húðina, standa með þeim. Ef þú finnur ákveðna hreinsiefni sem virkar fyrir þig, reyna aðrar vörur í sama húð-aðgát línu. Ef þú ert að freistast til að prófa nýja vöru, alltaf að prófa það rækilega áður en þú bætir það til meðferð þína.
Á næstu síðu, læra um einhverja aðra hluti sem þú getur gert til að styðja heilsu húðarinnar.
mataræði og lífsstíl Ábendingar fyrir karla með viðkvæma húð
Skin-aðgát vara eru bara einn þáttur af heilbrigða húð. Mataræði og hreyfing spila einnig mikilvægu hlutverki í að byggja heilbrigða húð sem þolir daglegu álagi.
Bólga er lykillinn ástand undirliggjandi viðkvæma húð. Þó lyf og útvortis smyrsl getur tímabundið meðhöndla bólgu, breyta mataræði getur lágmarka bólgu innan frá. Bólgueyðandi mataræði er ríkur í ávöxtum og grænme
