Er það eðlilegt að andlit þitt að snúa rauður eftir þvott?
Það eru tímar þegar bjartur rauður kinnar eða a skola enni eru fullkomlega eðlileg - þegar yfirmaður þinn hringir í þig út á fundi og þú ert á sveif óundirbúinn, þegar þú ert að skíði niður fjall í vindinn, eða þegar líkamshiti er hækkaður eftir harða æfingu. Þegar þú ert að skríða í rúmið á kvöldin eftir að þvo andlit þitt, þó ætti ekki að vera einn af þeim tímum.
" Ef andlit þitt fær rautt eftir að þú þvo það, eitthvað þarf að breyta í þvottavél meðferð þína, " segir Chris Adigun, MD, lektor í Dermatology við NYU Langone Medical Center í New York. " Það er yfirleitt merki um að þú ert ekki að vera blíður nóg: Annaðhvort andlit þitt þvo sig er of svarfefni, eða þú ert að nota einhvers konar áverka tól og veldur ertingu "
En hver myndi fúslega. nota " áverka tól " á andlit þeirra? Surprise: Margir gera, óafvitandi, á hverjum degi. " Við höfum verið kennt af kynslóð mæðra okkar til að nota þvo klút eða loofah á andlit okkar, " segir Adigun. " En þetta veldur ertingu og getur einnig traumatize unglingabólur - sem getur valdið örmyndun og litun mál ".
Í staðinn Adigun segir, þú ættir að þvo andlit þitt með réttlátur a blíður hreinsiefni, vatn, og þitt hendur. Ekki velja hreinsiefni með fullt af suds eða froðu (nema þeir eru gerðir sérstaklega fyrir viðkvæma húð), þar sem þeir geta þorna húðina út, gera roða og ertingu verri. Stafur til að þvo bara tvisvar á dag (einu sinni ef húðin er mjög þurr) - nema þú fá raunverulega sveitt eða óhreint á milli - og athuga hitastigið líka: Vatn sem er of heitt getur einnig stuðlað að sótthita-útlit andlit.
Gættu þess að skola andlitið vandlega eftir þvott, bendir Diane S. Berson, MD, aðstoðarmaður klínísk prófessor í Dermatology við Weill Medical College of Cornell-háskóla í New York City, annars, leifar frá hreinsiefni getur valdið ertingu. Og beita rakakrem á húðina á meðan það er enn rökum, til að halda henni frá þurrkun og sprunga. (Þetta er sérstaklega mikilvægt, Berson segir, ef þú ert á unglingabólur lyfjameðferð.)
Ef ekkert af þessum aðferðum hjálpa til við að róa eldheitur ljóma auglitis þíns, tala við húðsjúkdómafræðingur þinn: A slæm viðbrögð að jafnvel gentlest hreinsun gæti þýtt að þú sért með undirliggjandi ofnæmi eða húð ástand, eins og rósroða, sem þarfnas