Quick Ábendingar: Ef þú þvo andlit þitt með heitu eða köldu vatni
Fyrstur hlutur fyrstur, við skulum fá eitt út af leið: svitahola ekki opna og loka. Svo þessir hlutir sem þú hefur heyrt um gufa svitaholurnar opinn og nota ís vatn til að loka þá ekki hafa allir vísindalega stuðning. Í raun of-heitt eða of-kalt hitastig getur ert húð og valdið blossi-ups fyrir sjúklinga rósroða!
Í staðinn finnur fullkomið á milli hita. Heitt vatn hreinsar betur en kalt, segir Dr. Jeffrey Dover, a Boston húðsjúkdómafræðingur og co-framkvæmdastjóri skincare Læknar. " En ef hitastig vatnsins er of heitt, getur þú scald húðina, veldur ertingu og þenja skip ".
Þvottur með vatni sem er mjög kalt mun ekki skaða húðina en það getur bara verið óþægilegt , segir Dr. Dover.
En ekki allt húðsjúkdómafræðingur sammála um að heitt er best. Borð-vottað húðsjúkdómafræðingur Jessica Krant, MD, í grein um huffingtonpost.com, sagði að " Þó að það gæti finnst gott að hita upp með steamy skvetta af vatni, icy köldu eða volgu vatni bæði hafa kosti þeirra. Of heitt vatn mun ræma heilbrigðum náttúrulegum olíum úr húðinni of hratt. &Quot; [Heimild: HuffingtonPost.com]
Botn lína: Aldrei þvo með gufa heitu vatni. Fyrir bestu niðurstöður, þvo andlit þitt einn dag, á kvöldin, með volgu eða heitt, ekki heitt vatn. Heitt vatn gæti þorna húðina of mikið. Eftir hreinsun, nota kaldur vatn sem endanlega skola og klappa varlega með hreinu handklæði. Eftirfylgni með andlitsvatn, rakakrem eða næturkrem skömmu eftir þurrkun andlit þitt til að læsa í raka. [Heimild: HowStuffWorks.com]
Meira um hvernig á að þvo andlit þitt
.