inn, fylgja þessum einföldu reglum:
Ekki bíða. Gerðu sem mest úr sturtunni með því að beita rakakrem þína innan þriggja mínútna slökkva á vatni [Heimild: American Academy of Dermatology]. Ef þú ert að þvo andlit þitt á vaskinum, beita rakakrem strax eftir að þú hefur hreinsað og klappaði þurr andlit þitt [Heimild: Dagur].
Standast toga. Þegar þú sækir um rakakrem á hreint andlit þitt, nota blíður snerta - þú ættir að forðast að ýta og toga niður á það. Stað þess að nota ljós, jafnvel þrýstingur, flytja í uppstrokum af hálsi þínum upp að enninu [Heimild: Dagur]. Vertu sérstaklega varkár í húð umhverfis augun, eins og það er jafnvel meira brothætt.
Tvisvar er gott. Ekki bara að þú beita rakakrem daglega, en þú réttlátur might vilja til að gera það tvisvar á dag, ef þú ert sérstaklega bakað húð: einu sinni að morgni og einu sinni að kvöldi. Mundu að sækja um kvöld rakakrem amk 30 mínútum áður en þú högg the poka, svo það hefur tíma til að sökkva inn og ekki nudda burt á kodda þínum [Heimild: Day].
Áður þú höfuð út og grípa næsta krukku af rakakrem, lesa á að kíkja nokkrar ábendingar um hvernig á að gera sem mest úr því.
Ábendingar fyrir Moisturizing Face
þín
Með rakakrem í hönd, þú ert tilbúinn til að fá niður á einhverjum alvarlegum húðvörur fyrirtæki. En áður en að ráðast á nýja hydrating lífi þínu, taka a augnablik til að íhuga eftirfarandi ábendingar, sem gætu hjálpað þér að hámarka kraft rakakrem.
Nota blíður hreinsiefni. Áður en þú sækir rakakrem þinn, ganga úr skugga um að þú notir hreinsiefni sem ekki endað þorni húðina, jafnvel meira. Þú gætir reynt að nota hreinsiefni með pH 5,5, sama pH og húð [Heimild: New Zealand húð Society]. Eftir að þú hreinsa, í stað þess að kröftuglega þurrkun andlit, varlega klappa eða afmá það þorna með mjúku handklæði.
Nota sólarvörn. Annaðhvort nota rakakrem með sólarvörn eða nota eitt ofan á rakakrem. Nota sólarvörn með SPF 15 eða hærri hefur margar mögulegar langtíma heilsa hagur fyrir húð þína, þar á meðal koma í veg hrukkum og húðkrabbameini [Heimild: American Academy of Dermatology]
Ekki forðast ekki rakakrem bara vegna þess. þú þarft lýti. Unglingabólur-viðkvæmt húð þarf raka, eins og hver annar góður af húð gerir. Ef þú hafa unglingabólur, bara að gæta þess að velja rakakrem sem er noncomedogenic og olíu-frjáls. Þannig, fá þér húð sefandi ávinning af rakakrem án clogging upp svitaholurnar [Heimild: Mayo Clinic].
prófa nýjaPage
[1] [2] [3] 
