Að lokum, rakakrem þinn ætti ekki að vera síðasta lína af vörn. Þú getur ekki gleyma eitt af stærstu óvinir á húðina: sól. Lestu áfram til að læra um andstæðingur-öldrun sólarvörn stillingar þínar.
Anti-Aging Sunscreens
Út af mörgum mögulegum hættum á líkama okkar, sólin veldur stærsta magn af skemmdum á húðinni. Í raun, það er áætlað að 70 til 80 prósent af húðbreytingar, þar á meðal aldur blettur og hrukkum, koma frá sólar útfjólubláum geislum [Heimild: WebMD]. Í því skyni að vernda húðina, er það góð hugmynd að leita að sólarvörn í vörum sem greinilega lista þau SPF sína eða sólarvörn þáttur.
húðsjúkdómafræðingur mælum með að þú notir alltaf sólarvörn með SPF einkunn amk 15 áður en þú ferð út, jafnvel á skýjað daga [Heimild: American Academy of Dermatology]. Gilda það að minnsta kosti 20 mínútum áður en þú ferð út. Gakktu úr skugga um að þú finnir góða sólarvörn sem blokkir bæði UVA og UVB geislum, og bæta því við daglega skincare lífi þínu.
Margir moisturizers dag innihalda sólarvörn, og sumir hafa SPF einkunn amk 15. Vertu viss að athuga flöskuna til að sjá hvort þú þarft frekari vernd. Flestir sólvörn aðeins endast um tvær klukkustundir. Því ef þú sækir rakakrem í morgun og ekki aftur fyrr en farið er að sofa, bera sólarvörn með þér svo þú getur sótt það á daginn. Ef þú ert að fara að vera út í sólinni í langan tíma, þú might vilja til íhuga að færa allt að SPF 30 til að gefa húðinni auka vernd.
Ef þú ert að rökræða hvort að fá líkami rakakrem með viðbættum SPF, hafa í huga að fötin aðeins veita SPF stigi um 3. Notkun gegn öldrun rakakrem með sólarvörn getur hjálpað að vernda húðina og berjast merki öldrunar.
Til að læra meira um kosti gegn öldrun moisturizers og aðrar húðvörur, sjá tengla á næstu síðu.
