Ætti ég að kaupa krem sem hýdöt eða ver?
A fljótur rölta niður öllum heilsu og fegurð hillu gefur ofgnótt af rakakrem möguleikar. Áður en þú marga allir vali, vitandi húðgerð og rakakrem þínum þörfum er fyrsta skrefið að því að velja rétta rakakremið fyrir þig. En eftir það, hefur þú jafnvel fleiri valkosti. Ættir þú að fá krem sem mun læsa í rétta magn af raka og halda húðinni vökva? Eða ætti að hugsa meira um að vernda þig frá skaðlegum geislum sólar?
Sem betur fer, er hægt að hafa það á báða vegu. Flest andliti moisturizers á markaðnum, eins og heilbrigður eins og margir húðkrem líkamanum, innihalda sólarvörn þáttur (SPF) 15 - lágmarks vernd mælt með því húðsjúkdómafræðingur til að vernda gegn skemmdum af völdum langvarandi sólar [Heimild: American Academy of Dermatology].
Það er í lagi að nota rakakrem sem inniheldur sólarvörn frekar en að beita rakakrem og sólarvörn sérstaklega. The stærri mál að huga þegar þeir velja sér krem með SPF er gerð verndar rakakrem tilboð. Þegar velja krem, vera viss um að það hefur breiða vernd, sem þýðir að það ver gegn bæði UVA og UVB geislum.
Ef þú ert að leita að vernd hærri en SPF 15, þú getur samt að íhuga að sækja rakakrem og sólarvörn sérstaklega. Þetta mun koma í veg fyrir hugsanlega áhyggjur að finna einn rakakrem sem uppfyllir allar forsendum þínum fyrir vökva og vernd. Einnig muna að húðsjúkdómafræðingur mælum með að þú sækja aftur sólarvörn á tveggja tíma fresti, eða strax eftir sund eða neinni starfsemi sem veldur þér að svitna. [Heimild: Skin Cancer Foundation]
Ef þú hefur fleiri spurningar um vökva og vernd í þinn moisturizers, getur þú fundið svör með því að fylgja tengla á næstu síðu.