Hvernig á að halda húðina frá þorni Overnight
Ert þú vaknar upp með bökuðu, óstöðug andlit sem gerir þú vilt kafa aftur undir sæng? Vitað er að lækna og xerosis, þurrkur á sér stað þegar lág raka, sól, sterk sápur, Unglingabólur Meðhöndlun og önnur slípun þættir draga náttúrulega raka húðarinnar, sem leiðir til flögnun, ertingu og sprungur. The ástand versnar oft í vetur, þökk sé köldum, bitur vindhviður og þurru inni lofti [Heimild: Orenstein].
En þú getur ekki bara hafa áhyggjur húðina þegar sólin fer niður. Heimilisfang þurr yfirbragð yfir daginn með því að klæðast rakakrem með SPF, augn fyrir blíður hreinsiefni og forðast að afvatna vörur eða snyrtivörur. Þegar það kemur að því að alvarlegum forvarnir og meðferð, þeir kalla það fegurð sofa fyrir ekki neitt. Þar klefi veltu og vatnstap gerast hraðar en þú blunda, nighttime raun er rétti tíminn til að læsa í raka og banishing flakiness [Heimild: Forvarnir].
En hvernig er hægt að hámarka þeim dýrmætur átta klukkustundir (eða við skulum vera heiðarlegur, sjö eða sex) hvíld og endurnýjun? Með viðeigandi vörum og smá tileinkun, getur þú snúið kvöldi blund inn í a fullur-mælikvarði árás á þyrsta, hreistruð húð. Halda lestur til finna út fleiri.
Val á bestu Night Cream
Til að viðhalda fullnægjandi raka á meðan þú sefur, slather á auðæfi, creamier rakakrem en það sem þú klæðast á daginn, bendir húðsjúkdómafræðingur Doris Day. Útlit fyrir efni eins og hýalúrónsýru, sem plumps húðfrumur og shea butter, náttúrulega mýkjandi, segir hún. Líklega ert þú munt vera út af sólinni, svo afsala krem með SPF og fjárfesta í þykkum, luscious næturkrem. Þessar vörur hafa tilhneigingu til að innihalda hærri styrk raka-halda rakaefnum en daginn hliðstæða þeirra. [Heimild: Huffington Post]
Ef þú vilt ekki splurge á dýr næturkrem, prófa einn af elstu Balms í því bók: Vaseline, annars þekkt sem petroleum jelly eða vaselíni. Margir sver við fjölnota efnið, sem heldur húðinni vökva með því að skapa hindrun sem kemur í veg vatn úr uppgufun. Ólíkt rakagefandi krem, þó það mun ekki bæta við nýjum raka til bökuðu húð [Heimild: Stanell]. Fyrir annað nóttu meðferð sem mun ekki brjóta bankann, mælum náttúrulega húð-aðgát sérfræðingar oft kakó smjör eða kókos olíu, bæði auðug af fitusýrum sem eru náttúruleg framreiðslu húð.
Hvort sem þú velur næturkrem, jarðolíu hlaup eða náttúrulega mýkjandi, fá sem mest út úr stjórn þinni af prepping andlit þ
[1] 