Mineral olía er virka efnið í olíu barn, gamla biðstöðu fyrir rakagefandi viðkvæmar botn ungbarna og jafn viðkvæmum foreldra þeirra. Vera meðvituð um að klassískt barn olíu uppskrift inniheldur ilmur sem gæti valdið ertingu. Þú getur einnig keypt hreint steinefni olíu eða ilm-frjáls barn olíur.
Mundu þó, að ekki allir líkami landshluti eru búnar til jafnir. Hvað er gott fyrir hendur og olnboga gæti ekki verið best fyrir andlitið. Ef þú ert þegar feita, unglingabólur-viðkvæmt húð, þá olíu-undirstaða vörur eins jarðolíu hlaup og jarðolía eru ekki the bestur val fyrir rakagefandi andlit
2:. Pump Up raki
Ef þurr , kalt vetur loft sýgur raka úr húðinni, þá berjast til baka með Humidifier. Rakatæki eru ódýr tæki sem auka rakastig loftsins og í raun að halda raka inni viðkvæma húð -. Án nokkurra fínum vörum
Það eru til margar mismunandi tegundir af rakatæki. Sumir nota hita til að búa til gufu, á meðan aðrir einfaldlega streyma í raka úr íláti sem er hægt að evaporating vatni. Sum heimili og byggingar hafa rakatæki byggt inn húshitunar og kælikerfi þeirra. Þessi kerfi nota sykurflotvogina til að mæla hlutfallslegt magn loft raka og sjálfkrafa að viðhalda æskilegu 30 til 50 prósent raki lesa [Heimild: Mayo Clinic]
Mundu að halda Humidifier hreinu og breyta vatni oft - helst daglega. . Þú vilt ekki að dreifa bakteríur og sveppir um herbergi eins og þú sofa
1:. Drekka vatn í hófi
Það er mikið af goðsögn í kringum þeirri einföldu athöfn að drekka vatn. Guzzling gler eftir glas af vatni tengist allt frá þyngd tap til að afeitrun á skýrari, heilbrigðari og moisturized húð.
Eina alvöru vatn tengjast hætta heilsu húð er vökvatap, ástand þar sem þú ert virkan tapa meira vatn en þú ert neysla. Eitt af mikilvægustu hluti af heilbrigðri húð er kollagen, sem binst vatni inni húðfruma [Heimild: Brownstein]. Þurrka húðina getur tapað stífni sína vegna raka missi.
En miðað við að mannslíkaminn er þegar 60 prósent vatn, hversu mikið af a mismunur getur nokkur glös af auka agua raunverulega gera? Ekki mikið, segja Húðlæknarnir [Heimild: Aubrey]. Þegar þú ert nægilega vökva, líkami þinn hitasteypur bara út umfram [Heimild: Brownstein].
The botn lína er þessi: Drekka upp ef þú ert með þurra, viðkvæma húð, en ekki búast við vandamál að leysa af chugging átta glös af vatni á dag.
Nánari upplýsingar um umönnun húðarinnar, taka a líta á the hlekkur á næstu síðu.
