Hvað veldur frunsur?
Cold sár eru skýr. Þeir eru þeir óþægilegt, sýnileg sár sem alltaf virðast til yfirborðs bara fyrir stóra dagsetningu eða vinna kynningu. Þetta veiru fjölskyldu, í tengslum við herpes veira, getur valdið sýkingum um allan líkamann, en oftast sýnir sig í kringum varir [Heimild: Habif].
Þegar húð (eða annar vefur) hefur orðið við veira, stuðla nokkrir þættir sem þarf að tíðni uppkomu. Taug verður haldið í skefjum með heilbrigt ónæmiskerfi, kerfi fórnað með mataræði hátt í hreinsuðum sykri og sælgæti. Gosdrykkir eru bara einn af the vinsæll hár-sykur sökudólgur.
Fyrir annars heilbrigðum einstaklingum, áblástur þáttur mun hreinsa án meðferðar. Til að flýta því ferli 1-2 daga, sjúklingar geta notað tetrakafn krem, yfir-the-búðarborð lyf. Næringargildi meðferðir geta verið 1000 mg C-vítamín tekið allt að 3 sinnum á dag eða amínósýrur, byggingareiningar próteina. Margir sjúklingar klínískt skýrt frá því að viðbót L-lýsín, amínósýru, er mjög gagnlegt til meðhöndlunar og fyrirbyggingar uppkomu. Þó fleiri rannsóknir á þessari viðbót er þörf, er það þolist vel á 3.000 mg skipt í 2-3 skammta á dag. Lýsín tekin á 500-1,000 mg á sólarhring getur verið gagnlegt til að fyrirbyggja. Herpesvírusinn notar í raun og veru af amínósýru arginín fyrir eftirmyndunar. Þetta næringarefni er að finna í ýmsum matvælum þ.mt súkkulaði, hnetur, sojabaunum, kjúklingabaunum og dýraprótín. Neysla þessara matvæla skal takmarkast fyrir þá sem upplifa oft frunsur.
canker sár sem koma á í munni, getur stafað frá algjörlega mismunandi málefni. Lítill hvítur skemmda á innri vör eða inni í kinn eru kallaðir aphthous sár. Þetta getur stafað af öðrum heimildum en herpes veira. Ennfremur geta þeir birtast oftar vegna óþols gagnvart tilteknum matvælum eða innihaldsefnum, svo sem glúten, sem finnast í korn eins og hveiti, rúgi og byggi. Önnur næmi matur geta komið af stað mjólkurvörur eða súkkulaði. Tíð uppkomu getur þurft að halda mat dagbók til að sjá hvort einhver mynstur samhengi við sár.
sodium lauryl sulphate, almennt finnast í tannkrem, er stundum tengd við sár í munni. Það er vafasamt að það er vandamál fyrir alla, en klínískt sumir sjúklingar gera betur þegar tannkrem án þessa efnis.
Eins og frunsur, canker sár mun oftast ljóst á eigin spýtur í 1-2 vikur. Þeir sem fá oft uppkomu meti hugsanlegar mat kallar og íhuga að bæta fisk olíur við mataræði þeirra. Fiskiolíu, sérstaklega í formi þorskalý
[1] 