Eins og þú eflaust tekið eftir nokkrum árum, tannkrem byrjaði innlimun matarsóda í uppskrift þeirra. Það er vegna þess að það í raun getur hjálpað til að gera tennurnar hvítari. Það virkar á mjög svipaðan hátt og vetnisperoxíð gerir - það bombards tennurnar með sindurefnum sem komast enamel og í rauninni snúa dökk blettur sameindir ljóst að whiten tennurnar. Til að nota það, bara draga tannbursta og dýfa því í litla þjóta af bakstur gos þá bursta í tvær mínútur.
Til að gera matarsódi bragð vinna enn betur, mala upp smá jarðarber og henda þeim inn í blanda. Jarðarber innihalda eplasýru sem létta bletti úr gos, kaffi og vín í astringency þess. Til að setja Strawberry er whitening vald til að vinna fyrir þig, mylja einn þroskuðum berjum og blanda það með hálfa teskeið af bakstur gos síðan strokið á tennur og fara í fimm mínútur. Þá bursta það burt og fá tilbúinn til að röndin (að minnsta kosti smá meira en þegar þú byrjaðir).
Önnur matvæli byggir lausnir eru epli, ferskt grænt baunir, sellerí, jicama, gulrætur, hrár blómkál, spergilkál og nánast allir erfitt grænmeti eða ávöxtum því áferð þeirra geta hjálpað skrúbba tennurnar og einnig gefa tannholdi blíður nudd.
Að lokum, það er vit í að halda glas af vatni nálægt því í hverri máltíð. Þegar þú ert búin að borða, swish svolítið um og spýta - rétt eins og ef þú værir á skrifstofu tannlækni. Þetta er sérstaklega góð hugmynd ef þú borðar eða drekkur litun efni eins og te eða kaffi.
