Hvernig á að meðhöndla Tíðahvörf Með Aromatherapy
Ekki allar konur upplifa vandamál á tíðahvörf. En þeir sem gera vilja finna aromatherapy að minnsta kosti hluta af svar við þeim. Helst það verður notað í samsettri meðferð með heill náttúrulyf program. Tíðahvörf einkenni eru hitakóf, beinbroti, rugl, þunglyndi, og þurrt, minna teygjanlegt leggöngunum með þynnri fóður -. Allt talið vera af völdum tilviljanakenndum starfsemi eða nýrnastarfsemi hormóna
Nokkrar ilmkjarnaolíur sem innihalda hormonelike efni sem tengjast estrógeni hjálpsamur við tíðahvörf. Þetta eru Clary Sage, anís, fennel, Cypress, ætihvönn, kóríander, Sage, og í minna mæli, basil. Slík ilmkjarnaolíur, ásamt piparmintu og sítrónu, mun hjálpa létta hitakófum. Þar ilmkjarnaolíur fara í gegnum húð, beita þeim til feitur svæðum líkamans þar hormón eru framleidd og geymd eru mun skapa flest bein áhrif. Auðvitað, allir nudd er sjálft mjög lækninga. A bað er einnig a dásamlegur vegur til að fá ávinning af þessum olíum.
Geranium, neroli, og Lavender eru jafnvægi hormón og einnig hjálpa breyta einkennum tíðahvarfa. Þeir eru yfirleitt notaðir í Evrópu andlitið krem til að draga úr öldrun og hrukkum. Sem endurnýjun rjóma, þessar olíur ekki aðeins laga kaffi upp þurra yfirbragð, gera þeir góð krem til að vinna gegn leggöngum þurrkur. Bæta smá E-vítamín olíu, sem bætir styrk og sveigjanleika í leggöngum fóður en fljótt lækna sár sem geta komið fram við samfarir þegar fóður er of þurrt. Auk þess að aromatherapy, reyna mataræði og náttúrulyf meðferðir til að draga úr sumir af óþægilegum einkennum tíðahvörf er
Ilmkjarnaolíur sem hafa áhrif estrógen og jafnvægi hormón:. Cypress, Geranium, Lavender, neroli hækkaði, Clary Sage
Ilmkjarnaolíur sem auðvelda hitakófum: Clary Sage, sítrónu, Peppermint
Ilmkjarnaolíur fyrir tilfinningalegum ups og hæðir: chamomile, Jasmine, neroli
Til að læra meira um Aromatherapy og öðrum lyfjum, sjá:
[1] 