Þessi aðferð getur haft meiri áhrif ef þú velur eina sem inniheldur magnesíum, þar sem steinefni tilhneigingu til að minnka ertingu og rólega taugarnar. Ein eða tvær töflur ætti að sjá um hiksta.
Ef þú borðar hratt, þú ert líklega ekki að tyggja matinn vel, sem virðist valdið hiksta. Og hraður-eldur á brjósti veldur loft að fá föst milli stykki af mat, sem getur sett af vagus taug. Chew vísvitandi og taka minni sopar af drykkjum til að halda loft inntaka í lágmarki.
Villu magann með mat er annar orsök hiksta. Sumir sérfræðingar theorize að hiksti eru leið líkamans að segja þér að hætta að borða svo hefur meltingarvegi tíma að vinna allan matinn sem þú hefur þrýst niður vélinda.
sumir krydd geta ergja fóður í vélinda og maga. Á sama tíma, þeir geta einnig valdið sýru úr maga að leka inn í vélinda. Þessi auka sýru geta leitt á hiksta.
Eins og kryddi, áfengi getur valdið samtímis ertingu í vélinda og maga. Og með tímanum, óhófleg drykkja getur skaðað slímhúð í vélinda. Aðilar, eins konar sumir menntaskólanemar sitja, þar sem fólk er stundum þorði að neyta mikið af áfengi eins fljótt og mögulegt er, getur leitt til bráðrar inntöku. Meltingarsjúkdóma ekki aðeins verður ergilegur af áfengi, en stór gulps af henni valdið vélinda að stækka hratt, sem leiðir í hiksta.
[1] [2]