Hvað á að gera eftir að þú hefur verið að Robbed

um tíma. Þú getur ekki þjóta ferlið - þú þarft að láta það taka eigin stefnu. Það eru hins vegar hægt að gera ráðstafanir. Tilvera frumkvæði um framtíðina er gagnlegt í að jafna sig eftir tilfinningalegum áföllum. Taka námskeið sjálfsvörn, hafa viðvörun kerfi sett upp, fá shatter-sönnun skjár dyr eða breyta lokka um heimili þitt. Allar þessar aðgerðir hjálpa þér finnst minna viðkvæm. Ef þú sérð að þú ert ekki að bæta og daglegt líf þitt er perpetually áhrifum, íhuga að tala við ráðgjafa eða geðlækni.

Page [1] [2]