5 Leiðir til að búa til Ofnæmis-free Bedroom
Á meðan upphaf vorsins koma hlýtt veður og blómstrandi blóm, færir það einnig frjókorn og aðrar ofnæmisvakar sem getur valdið hnerra, kláði í augum, höfuðverk og ýmsum öðrum einkennum. Ef ofnæmi eru að fá þig niður, auka vor-hreinsun venja að búa til ofnæmisvaka án svefnherbergi fyrir þig eða aðra í fjölskyldunni sem þjáist. Svefnherbergið getur þjónað sem stjórnað griðastaður þar sem þú njóta hreint loft og frelsi frá frjókornum, rykmaurum, gæludýr dander og ótti mold eða mildew.
Hvort ofnæmi eru tengd vor blóma eða öðrum allt árið orsökum , taka tíma til að Ofnæmisvakasérvirkt sönnun rúm þinn gefur þér stað til að hörfa þegar ofnæmi eru í versta falli þeirra
5:. Forðastu Uppeldi ofnæmisvakar í herbergi
Áður en þú getur útrýma ofnæmisvakar úr svefnherberginu, þú verðum að hætta að koma frjókornum og öðrum ofnæmisvakar í svefn rúm.
gæludýr þínar eru nr 1 sökudólgur rekja nýjar ofnæmisvakar í svefnherbergi þínu. Allt frá dander og hár til munnvatni gæludýrinu þínu getur verið uppspretta af kláða augu eða nefrennsli. Byrjaðu á því að halda svefnherbergi dyr lokaðar svo pets geta ekki komast í, og aldrei láta þinn pets deila rúmið þitt. Ef ofnæmi eru enn vandamál, íhuga að halda gæludýr úti eins mikið og hægt er, eða setja upp sofandi rými þeirra í vel loftræstum, auðvelt að þrífa herbergi, eins og eldhúsinu.
Að sjálfsögðu aren gæludýr ' t einir að kenna. Margir húseigendur vildi vera undrandi á að læra hversu margir ofnæmisvakar þeir koma með þeim í hvert skipti sem þeir koma inn svefn rúm þeirra. Til að halda frjókorn, ryk og önnur ofnæmi út, taka burt skóna og Outerwear áður en gengið er svefnherbergi, eða enn betra, láta þá á útidyrahurðinni. Að lokum, muna að planta frjókorn er mikil uppspretta af ofnæmi vandamál - standast löngun til að skreyta með ferskum blómum, sama hversu falleg og þeir líta á nightstand þinn. Ef þú verður að hafa blóm inni á heimilinu, velja liljur eða önnur afbrigði með stórum stamens, lóðrétt Tufts í miðju blóm þar sem flestir af frjókornum er geymt. Fjarlægið og fargið stamens utandyra áður en uppeldi blooms þína inni
4: Eyddu skaðvalda
Augum kakkalakki á heimilinu er nóg að senda slappað gegnum næstum hvaða homeowner. En vissir þú að cockroaches - jafnvel dánir - einnig valdið ofnæmi í u.þ.b. helmingur landsmanna? Ef þú blettur þessum skaðvalda á heimili þínu, ráða
[1] 