Ekki gleyma að rúmfötum þín sjálfir geta einnig innihaldið ofnæmisvakar . Forðastu niður fjaðrir og halda fast við lífræn efni eins og bómull sem eru minna líkleg til að kveikja ofnæmi.
Að lokum, hvaða áhrif rokgjarnra lífrænna efnasambanda (Rokgjörn). Rokgjörn, svo sem þvagefni formaldehýð, eru efni sem finnast í allt frá málningu til teppi. Þessi efni ekki aðeins stuðla að slæmu andrúmslofti, en getur einnig kallað fram ofnæmi. Útlit fyrir vörur merktar lág-VOC eða VOC-frjáls til að koma í veg fyrir heilsu og ofnæmi áhrif þessara efna
1:. Loftræst að hreinsa loftið
Árangursrík loftræsting er einn af mikilvægustu verkfærum í baráttunni gegn ofnæmi. Ekki eini hjartarskinn rétt magn af loftræstingu koma ferskt loft inn á heimili þitt, hjálpar það einnig stjórna raka og raka stig til að stjórna öllu frá mold til rykmaurum. Hin fullkomna hversu mikill rakinn í flestum heimilum er 50 prósent (þú getur prófað rakastig þínum einföld raka metra finnast á vélbúnaði eða heimili framför verslanir). Á þessu stigi, loftið í svefnherberginu þínu mun vera þurr nóg til að koma í veg fyrir mold og mildew vexti, en blautur nóg til að halda ryki og öðrum ofnæmisvakar frá streyma í gegnum loftið. Ef mold er enn mál á þessu stigi, lægri raki að 40 prósent.
Ef þú getur ekki náð þessu stigi raka með því að stilla hita og loftkæling kerfi þínu, velja sér dehumidifier eining bara fyrir svefnherbergi . Margar gerðir mun leyfa þér að setja viðkomandi raka stig, þá verður sjálfkrafa stilla að halda herberginu á þessu stigi. Hvort sem þú ætlar að treysta á Lagnir og loftræsting kerfi eða sjálfstæð eining, athuga að síur eru hrein, og skipta stöðluðu síur með skilvirkari HEPA-útgáfum
Eitt síðasta ábending:. Ekki láta blekkjast af Duct Cleaning þjónustu sem lofa að bæta loftgæði innandyra eða létta ofnæmi. Samkvæmt US Environmental Protection Agency (EPA), ætti Duct Cleaning ekki talist venja viðhald málsmeðferð. Hreinn ductwork aðeins ef þú blettur sýnileg mygla eða plága sníkjudýra innan vöru.
