Fyrir fyrstu hreinsa upp, eru sorp töskur nauðsynleg fyrir getting losa af rusli og halda framlögum. Réttlátur vera viss um að rugla þessu tvennu. Í viðhaldsmeðferð, halda rusl körfum og endurvinnslu bakkar vel fyrir kasta út dagblöð, tímarit og ruslpóst, en ekki gleyma að taka þau til curb fyrir pallbíll. Talandi um pósti, flokka það á hverjum degi þegar þú koma með það í húsinu, svo það er ekki orðið ringulreið, og svo víxla og mikilvæg skjöl fæ ekki tapast.
geymslu bakkar eru góð tól, en sérfræðingar mæli með að þú kaupir þá ekki fyrr en í lok ferlisins, þegar þú veist hvað þeir ætla að halda og þar sem þú verður að geyma þá. Beita sömu heimspeki til hillur og skrár: Ekki kaupa þá þangað til þú veist hversu margir hillur og skrár sem þú þarft og hvernig þú munt nota þær
Ráða faglega lífrænn er einnig áhrifaríkt tæki til. sigra ringulreið. Skipuleggjendur mega vinna með viðskiptavinur fyrir hádegi til að fá skrifstofu undir stjórn eða þeir mega vinna með fjölskyldu í mörg ár, að hjálpa þeim að ná og viðhalda uncluttered lífsstíl. Í sumum tilvikum, getu þriðja aðila til að spyrja réttu spurninganna með samúð er oft meiri árangri en að þurfa að fjölskyldumeðlimur hjálp.
Í sumum tilvikum eða þegar ringulreið áhrif líkamlega og tilfinningalega heilsu, andlega heilbrigðisstarfsfólk eru kallaðir í . Í næsta kafla kannar hvernig ringulreið og heilsa eru tengd.
ringulreið Control og Heilsa
Þótt skilgreiningin á ringulreið frábrugðið frá manni til manns, það er óhætt að segja að það er vandamál þegar geymslusvæði eru barmafullur og mikilvæg atriði vantar. Í fyrstu, hrúgur af eignum kann að virðast skaðlaus. En vinstri stjórnlausar, ringulreið getur haft áhrif á heilsu þína og öryggi í ýmsum vegu. Hér er hvernig:..
Andlega, býr í ringulreið er stressandi, yfirþyrmandi, niðurdrepandi og lamandi. Margir clutterers halda á hlutum vegna þess að þeir þjást af tilfinningum lágt sjálfsálit, óttast tap og bilun, eða þeir hafa athyglisbrest (ADD). Án hjálp, það er endalaus hringrás
