5 Heilbrigður afmælið Snarl
Sérfræðingar eru sammála um að, í meðallagi magni, sykur er í raun ekki að fara að skaða barnið þitt. En á afmæli, börnin borða yfirleitt mikið af sykri - of mikið, í raun - á stuttum tíma. Allt að sykur og ruslfæði getur valdið blóðsykrinum barnsins að gaddur og síðan hrun, sem leiðir til eftir köku meltdowns. Og þeir eru ekki skemmtileg fyrir neinn.
Svo, hvað gerir þú? Það virðist eins konar ósanngjarnt að taka í burtu skemmtun að öllu leyti, sérstaklega á afmælið. Við segjum, " Þeir borða (bolli) kaka "!; Bara láta aðra sætan nibbles út af því, og reyna sumir af okkar frábær-gaman, krakki-vingjarnlegur - en heilbrigt - snakk
5:. Byggja eigin meistaraverk
þín
Hvað um að sameina snarl tíma og starfsemi tími á aðila? Krakkarnir elska að gera listir og handverk, og börnin elska að snarl. Það er a vinna-vinna
gefa hverju barni hvítt plast eða pappír disk. (Þ.e. á " striga "). Segðu þeim að þeir eru að fara að búa til listaverk, og þá eru þeir að fara að borða þá. Veita þeim nægur " list vistir, " eins sellerí og gulrót prik, gúrku umferðir, sneiðar af ávöxtum og salati laufum. Ekki gleyma " skreytingar " eins fræ, hnetur (aðeins ef enginn í veislunni er með ofnæmi!), rúsínur, ólífum og baunir. Þá gefa verðandi listamenn Some " lím. &Quot; Hugsaðu hnetusmjör, Ranch dressingu, rjómaosti eða ostur útbreiðslu og jógúrt
Hvetjið börnin til að skapa eitthvað sérstakt -. Bíl, risaeðla, blóm eða eitthvað sem þeir geta hugsað um. Þú getur jafnvel tekið minjagrip myndir af krökkunum með sköpun þeirra áður en börnin eyða þeim
4:. Banana Ice Cream
Perfect fyrir sumar aðila, þetta banani " ís " gæti ekki verið auðveldara að gera og inniheldur aðeins eitt efni. En það bragðast bara eins og ís
Peel fullt af þroskuðum banana - sem riper þeir eru, því sætari sem þeir eru. Skerið þær upp og frysta þá (a par af óratími er fínn). Fjarlægja úr frysti og mauki. Banana snúist í rjómalagaðri, frystar sælgæti með samkvæmni frystum custard. Ef þú vilt " harður " ís áferð, einfaldlega frysta mauki þar til það nær æskilegri áferð. Þú munt vera hneykslaður á hversu mikið það bragðast eins ríkur, banani-bragðbætt ís.
Sumir upp Ante með því að bæta hlutina eins hunangi eða hnetusmjör til mauki. Við teljum að það stendur mikill bara á eigin spýtur, en þetta er svo auðvelt
[1] 