Flokka grein hvernig á að kasta Heilbrigður Afmæli hvernig á að kasta Healthy Afmæli
Þú ert aldrei of ungur til að rækta heilbrigða lifnaðarhætti, og það fer fyrir afmæli líka. Ef sú hugmynd að pakka af eirðarlausum krakka vinna í sykur hár gerir þú vilt að cringe, það er annar aðferð sem þú ættir að íhuga. Hvers vegna ekki að henda afmælið með heilbrigðu fargjald í staðinn? Halda þetta á niður lágt, þó. Þannig að foreldrar alls staðar er hægt að skemmta börnunum sínum á meðan hvetjandi þá til að leiða heilbrigðara, meira virk lífi.
Halda því að flytja
Í gamla daga, börnin nota orku sína og fullt af ímyndunarafl til að skemmta sér og hvert öðru. Hvetja börnin til að þróa úti áhugamál landans sem mun hjálpa brenna hitaeiningum og fá þá inn í form fyrir lífstíð.
Sund, baseball og aðrar íþróttir er hægt að fá boltann rúllandi á afmæli barnsins og á öðrum tímum ársins, of . Keilu, Miniature Golf og jafnvel gróðursetningu grænmeti garðinum getur fengið börnin upp, virk og innblástur. Gera ráðstafanir með staðnum bænum að gefa krökkunum í afmælisgjöf ferð. Þegar þeir skilja hvar fæðu þeirra kemur frá, þeir hafa betri skilning þeirra grænu þeir eru alltaf að kvarta.
Með iðn starfsemi, eins líkan með leir, málverk eða jafnvel bakstur, börnin geta lært að það er eitthvað virkilega ánægjulegt um að gera og gera hlutina í stað þess bara að horfa á einhver annar hafa allir gaman. Ráða hæfileika er gott, en hvetjandi náttúrulega hæfileika eða áhuga barnsins er jafnvel betra.
Einn mikill afmæli starfsemi sem hægt er að fá börnin hvött til að halda sér í formi, vakandi og áhuga er að kynna þeim the mikill úti. Hýsa náttúru ganga að kenna börnum um staðbundin planta og dýralíf, eða skrá þá upp í skoðunarferð um staðnum Wildlife Sanctuary fylkisgarði eða votlendi. Þessar lág-áhrif starfsemi eru öruggar, áhugaverð og oft ókeypis.
Feed "Em Right
Í stað þess að hár-kaloría köku, gera lágmark-feitur Gulrótarkaka með því að skipta eplamauki fyrir hluta af olíu kröfunni í þinn uppáhalds uppskrift, eða fylgja fituminni leiðbeiningar um að pakkað kaka blanda. Já, ef þú gera köku sjálfur þú getur stjórnað efni betur, svo grípa skál og sumir mæla skeiðar.
Betri enn, að lág-fitu cupcakes og þjóna þeim með ausa af fitu-frjáls ís . Þú þarft bakaðar í hluti stjórn og getur jafnvel verið hægt að koma í veg fyrir flest frosting öllu leyti. Reyna að skreyta með einum matt staf í nafni barns
[1] 