Fyrir munchies, þjóna ferskt grænmeti, en vera viss um að bjóða upp á fullt af lágmark-feitur umbúðir til að halda það áhugavert . Eru einhverja skemmtilega ávöxt eða réttir hefðbundinn krakki eins pizzu eða pulsur, en nota minni fitu ostur og kjöt valkosti. Tilboð kalkúnn Franks eða lítill kalkúnn hamborgari er aðlaðandi stefnu líka.
Berið ávaxtasafa í stað gos. Safi innihalda sykur, en þeir hafa einnig vítamín og steinefni sem sætan gosdrykki skortir. Fitu, sykur og tóm kolvetni þurfa ekki að vera röð afmæli. Eins spurning um staðreynd, afmæli aðila svo spennandi að börnin borða oft minna, ekki meira.
Fyrir Goody gjafir poka, bjóða heilbrigðara lausnir, eins og lágmark-feitur heimabakaðar kökur, grænmeti fræ fyrir startara garði og ferskur ávöxtum. Bjóða upp á þessa Bounty í endurvinnslu töskur sem blíður áminning um að áberandi neysla er út.
Eftir smá hreyfingu og nokkrum hollu, gestir munu fara með betri skilning hollan mat og góða gamaldags gaman. Það er fagnaðarefni alla daga.
Vissir þú?
bragð barnsins í mat getur baffle þér stundum, en það er ekki á óvart. Bragðlaukana Barnavörur eru frábrugðin fullorðnum. Súr og bitur bragði getur bragðið sterkari þeim, sem gerir það erfiðara fyrir þá að faðma matvæli eins spínat og lifur. 
[1] [2]