þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> lífsstíll >> fjölskyldan >> starfsemi fjölskyldunnar >>

5 Best Family Fitness Activities

í skilmálar af æfingu.

Á sumrin, hvernig væri að þvo bíla â € "og pörun það með vatni baráttunni? ? Eða einhver upp fyrir smá blaða langri keppni í haust

Ef þú býrð í staður með köldum vetrum, moka snjó getur verið góð afsökun fyrir fjölskylduna til að fá úti um tíma - og allt sem vinna mun hafa allir heitt í a flýtir. Það sakar ekki að taka hlé fyrir invigorating snjóbolta berjast annaðhvort.

Fyrir þessir af þú í heitari klifrar, það er alltaf að ryksuga, sópa og mopping að gera. Gera það skemmtilegt meira með því að bæta þrif tónlistina til fjölskyldu iPod.

Að vísu þessar hugmyndir eru allt um hreinsun, sem getur yfirgefa sumir tilfinning a lítill eins og Cinderella, en þeir eru heilbrigð starfsemi sem mun fara hús , garð og fjölskyldu þína útlit mikill.

Í nýlegri rannsókn út af comScore og Mastercard ráðgjöfum 'Útgjöld Plus Unit tilkynnt að tveggja ört vaxandi flokka til smásölu útgjöldum innifalinn íþróttir og hæfni og tölvuleiki, svo sem Nintendo Wii -. Góðu fréttirnar fyrir fjölskyldur sem vilja fá virk

Í stað þess að draga út stýripinna eða gerfi vopnum, Wii og Wii Fit fá fjölskyldur upp og um. Kannski sumir jóga fyrir mömmu? Slalom skíði fyrir Jane og box eða tennis fyrir lítið Joey? Styrktarþjálfun fyrir pabba? Þolfimi fyrir alla?

The Wii Balance Board getur sagt ef þú ert að móta allt, vegna þess að líkamsþjálfun það MYNDIR allir til að sjá hve margt þeir eru að gera. A lítill hluti samkeppni, mikið um hæfni og jafnvel meira um gaman, tækni eins og þetta er í auknum mæli að fá fjölskyldur á fótum, hjörtu dæla.

Það er margt sem náttúran hefur uppá að bjóða í the vegur af hæfni. Gönguferðir og bikiní gæti verið ævarandi sígild, en eftir eðli á þínu svæði, það eru góðar líkur að þú munt finna a heild einhver fjöldi fleiri. Ef það er vatninu eða ánni nálægt, ekki aðeins hægt að sund veita góða líkamsþjálfun, fjölskylda þín getur séð hvort Ísklifur, Whitewater rafting, rör eða kajak eru að smekk þeirra eins og heilbrigður.

Hvar tjaldsvæði er í boði, verkefni eins og safna viði, kasta tjöld og byggja campfires örugglega hjálpa fá fjölskyldur virk. Ef það lítur út eins og veturinn er að fara að setja dempara á lífi líkamsþjálfun þína, íhuga viðskipti á hjól fyrir nokkrum kross skýin landi eða ís skata. Flugdrekar geta einnig gera kalt, rok daga ánægjulegri.

Allt í allt, þegar það kemur að því að fjölskyldu hæfni bragð er að bara fá út there, fá að flytja og hafa g

Page [1] [2] [3]