Á þessum tímapunkti, barnið ætti að vera að borða þrjár fulla máltíð hver dag og flestir af næringu hans ætti að koma frá fastri fæðu fremur en vökva. Þó að þú vilt að miða að hollt mataræði, ekki vera hissa ef barnið hefur aðrar hugmyndir. " Babies mun segja þér hvað þeim líkar og líkar ekki yfir a tímabil af tími, " segir Collins. " Stundum sé ég börn sem hafa appelsína lit. þeim vegna þess að þeir vilja gulrætur og leiðsögn svo mikið. " Ef barnið spits út allt grænt, halda áfram að reyna, en ekki örvænta. " Ekki gera þá borða það sem þeir gera ekki eins, " segir Collins
9-12 mánuði
Months 9 til 12 eru mikið eins mánuðir 6 til 9:. Þú þarft að stefna að þrjár máltíðir á dag og halda áfram að hvetja til notkunar á bolla og sjálf -feeding. Unger bendir bjóða korn tvisvar á dag, í viðbót við borð mat (skera lítið eða maukaður) og barnamatur. Þegar barnið er 1 árs, getur þú byrjað að kynna nýmjólk úr kúm. Minni-feitur vörur eins Lögð mjólk er ekki mælt með þar til barnið er 2 ára.
Þó þú hefur sennilega verið að halda auga á heilsubætandi borða fyrr þessum tímapunkti, nú er góður tími til að virkilega gera tilraun til að innræta heilbrigða matarvenjur í barnið. Ef þú getur forðast að kynna sælgæti, munt þú hafa a betri tækifæri af getting barnið að forðast þá seinna í lífinu. Forðast salt og mjög unnin matvæli er líka góð hugmynd, náttúrulega.
Hvað ekki að fæða barn
Hvað er ekki að fæða barn
Það eru nokkur atriði sem þú þarft að forðast þar til barnið er 1 árs, einkum vegna þess að snemma kynning hefur verið tengd við ofnæmi mat. Matvæli til að stýra tær þar fyrsta afmælið barnsins: egg, jarðhnetur, skelfiskur og kúamjólk. Í raun, Unger ekki mæla kynna egg þar til 15 mánaða og bendir shunning skelfisk þar til barnið er amk 2 ára. Þú munt einnig vilja til að forðast að gefa barninu hunang fyrir fyrsta ári sínu í lífinu þar sem það kann að innihalda bótúlíneitrun sem fullorðnir geta þolað en ungum börnum getur það ekki.
Collins og Unger einnig bæði mæla forðast safa í fyrsta barnsins af líf. Baby er betur sett með vatni, mjólk eða formúlu
Einn síðastur neitun-neitun:. Súkkulaði, segir Collins. " Kids þarft ekki súkkulaði í lífi sínu, jafnvel þó að þú og ég getur held að það er mikilvægt Food Group, " hann brandara.
Nánari upplýsingar um fóðrun barnið og aðrar ábendingar ungbarnavörum, sjá tengla á næ
