5 Hlutur Þú Öxl Vita: Single Dads
Til baka í lok 1960, tveir sálfræðingar heitir Thomas Holmes og Richard Rahe skapað mælikvarða lífsreynsla með mat af the láréttur flötur af streitu sem þeir leiða yfir einstaklinga. The Holmes og Rahe streitu mælikvarði verð andlát maka, skilnaður og hjúskapar aðskilnað þremur mest streituvaldandi atburðum fullorðinn getur þolað.
Ef þú hefur fundið þér kastað í hlutverk einn pabba, þá þér hef líklega upplifað eitt af þessum þremur helstu breytinga í lífinu.
Vandamálið er að þú ert ekki sú eina sem þarf umönnun. Þú hefur got börnin að hugsa um eins og heilbrigður. Erfitt er gott orð til að lýsa lífi nýju einum pabba. Sem betur fer hafa menn aflað um börnin ein í áratugi. Jafnvel fleiri sem betur fer, margir þeirra hafa deilt reynslu sinni sem ráðgjöf til annarra einn dads. . Hér eru nokkur atriði sem þú ættir að vita um einn barnsfaðir
Þú ert pabbi, ekki mamma og pabbi
Að finna sjálfur skyndilega einn foreldri mun óhjákvæmilega leiða þig að þessari einföldu niðurstöðu: Þú þarft að " skipta mömmu ". Það er fullkomlega eðlilegt að vilja gefa börnin kvenkyns viðveru í lífi þeirra. Það er líka fullkomlega eðlilegt að finna bilt á horfur á að hækka krakkana þína, sérstaklega dætur, á eigin spýtur.
Getting í rómantískum samböndum augljóslega er ekki út af mörk þegar þú ert einn pabbi, sérstaklega þegar einhver sérstakur kemur með. Það sem þú ættir að forðast er að bíða lægri hlut til hvöt til að byggja upp tengsl á löngun þína fyrir nokkrum hjálp með uppeldi. Þú ættir einnig að forðast að taka að sér hlutverk bæði móður og föður. Þú ert faðir og geta boðið aðeins það, sem faðir getur boðið.
Horfðu í kring og þú munt finna það eru kvenmenn í lífi þínu sem getur uppfyllt tómarúmið vinstri með fjarveru mömmu. Ef þú skortur kvenkyns ættingja sem geta stíga í og hjálpa út, stofnanir eins Big Brothers og Big Sisters getur hjálpað. Mundu bara að vera harður á sjálfan þig fyrir að vera ekki mamma og pabbi. Enginn ætlast til að vera.
Finna tíma til að gera góða Máltíðir
Það er ekki eins og þú þarft ekki nóg að gera. Auk þess að vinna, hefur þú einnig fengið börnin - allt til sjálfur. Ef þú ert hjálp frá fjölskyldu eða vinum, þú ert heppinn. En jafnvel nánasti vinur eða ættingi getur aðeins verið kallað á en svo oft. Í stuttu máli, þú hefur fengið nóg að gera. Það er mikið af hornum sem hægt er að skera í hverjum
[1] 