1 pakki (18.25 aura) Fituskertar gult kaka blanda 1/2 bolli kólesteról-frjáls egg í staðinn 1/4 bolli jurtaolía 1/4 bolli minnka-feitur sýrður rjómi 2 bollar ósoðin gamaldags hafrar 1/2 bolli minnka-feitur semisweet súkkulaði flís UNDIRBÚNINGUR:
Sameina köku blanda, egg staðinn, olíu og sýrðum rjóma í skál. Bæta höfrum og súkkulaði flögum.
Falla deigið með jafnvel teskeiðar á tilbúnum kex lak.
Bakið 12 mínútur eða þar til létt browned. Fjarlægja til vír rekki og kólna alveg
Þessi uppskrift birtist í:. Súkkulaði Næringargildi: Serving Size: 1 Cookie Kaka Trefjar <1 g Kolvetni 13 g Kólesteról <1 mg Mettuð fita 1 g Total Fat 3 g Hitaeiningar frá Fat 29% Hitaeiningar 79 Prótein 1 g Natríum 74 mg megrunarfæði EXCHANGE: Sterkja 1