Nornir Brew

INGREDIENTS
2 bollar epli eplasafi 1-1 /2 til 2 bollar vanilluís 2 matskeiðar hunang 1/2 tsk jörð kanill 1/4 tsk jörð múskat UNDIRBÚNINGUR :

Process sider , ís , hunang , kanill og múskat í matvinnsluvél eða blandara þar til slétt . Hellið í glös og stökkva með frekari múskati . Berið fram strax .
Ábending Minnka fitu í þessu bragðgóður brugga með því að skipta vanillu ís með minni fitu eða fitu - frjáls ís eða frystum jógúrt . Serving suggestion Bæta við nokkrum dropum af viðkomandi matarlit til innihaldsefni í matvinnsluvél til að gera ógnvekjandi brugga . Þessi uppskrift birtist í : Halloween Næringargildi : Natríum 38 mg Protein 2 g Trefjar ummerki g Kolvetni 36 g kólesteról 11 mg Total Fat 3 g Hitaeiningar 171 megrunarfæði EXCHANGE : Fruit 1-1 /2 Sterkja 1 Fat 1/2