Flokka grein getur ilmvatn gera mig hamingjusamari? Getur ilmvatn gera mig hamingjusamari?
Hefurðu tekið eftir að þér finnst hamingjusamari þegar þú ert að baka? Þú gætir held að það er vegna þess að loforð um bökuðum skemmtun - sem meðal okkar hefur ekki fundið skap lyftu okkar þegar fótspor eru yfirvofandi? - En lykt af vanillu getur hjálpað þér að slaka á og getur stuðlað að bættri framkomu þinni. Þú líka gæti fundið sömu skap-lyfta áhrif þegar þú ert having morgun greipaldin þitt. Og vísindamenn á Smell & Taste Meðferð og Research Foundation í Chicago í ljós að lykt af lakkrís, til dæmis, getur hjálpað til að gera þér finnst hamingjusamari - og meira amorous [Heimild: Johnson].
Það er ekki bara ilmurinn af mat, þó. Það er ástæða fyrir því að við leggjum til fólk hættir og lykta af rósunum: Lyktin af rósum er upplífgandi, og þegar við lykt þá, líkami okkar hefur jákvæð lífeðlisleg og sálfræðileg viðbrögð við ilm þeirra
Rannsóknir sem gerðar á mönnum. Tilfinningar Laboratory við Rutgers University í ljós að þegar við lyktina blóma lykt, svo sem rósir eða Lavender, gerir það okkur hamingjusöm - í raun fólk sem lyktaði blóma lykt á þeim rannsóknum greint þrisvar sinnum eins og margir ánægðir hugsanir en áður lykta blóm [Heimild: Cantor ]. Og lykt af Lavender í ilmvatnið, til dæmis, getur þú fundið rólegri, því það má örva heilann á svipaðan hátt að því hvernig ávísað róandi lyf myndi.
Fragrance hefur verið notuð um aldir sem leið til að meðhöndla líkamann og huga, og er talið að hafa græðandi áhrif á allt frá bakverkjum þinn skapi. Hvað er að gerast á bak við tjöldin fer eitthvað eins og this: Þegar þú andar að þér þessar ilmur, hvort sem það er uppáhalds ilmvatn olíu þína, a ilmandi kerti eða jafnvel hækkaði (eða bakaðar gott) sig, þú ert kveiki keðju atburða í líkamanum sem hefst með lykt viðtaka í nefinu (Lyktarskynfæri kerfi líkamans). Efnin í lyktina (náttúrulegt eða tilbúið, eftir því hvað það er sem þú ert að lykta) inn lungun og fara á blóðrásina. Líkamans limbic kerfi, hluti heilans sem stjórnar tilfinningum okkar og minningar, er örvaður og heilinn kallar á lífeðlisleg viðbrögð, svo sem breyting á serótónín eða noradrenalín stigum, tveir heili efni sem hjálpa, meðal annars að stjórna okkar skap.