Getur ilmvatn gera mig betri?

ákvæð áhrif á vitræna frammistöðu okkar - Peppermint getur ekki aðeins að bæta minni getu okkar, en getur einnig auka áherslu okkar og getu okkar til að einbeita sér. Rannsakendur komust að þegar hópur nemenda lyktaði Peppermint olíu áður en próf, flutt þau með 28 prósent meiri nákvæmni en nemendur sem voru ekki útsett fyrir lykt [Heimild: Walling].

Og þegar við erum að tala um að draga úr villum og bæta nákvæmni okkar, viljum við vera remiss að sjást sítrus. Citrus lykt eins sítrónu og appelsínu getur hjálpað þér að vera meira vakandi í vinnunni, og getur einnig hjálpað að bæta nákvæmni - vísindamenn komist að því að þegar fólk lyktaði sítrus meðan vélritun, þeir ekki aðeins gert 21 prósent færri villur, en einnig aukið vélritun hraði þeirra um 14 prósent fleiri höggum á klukkustund [Heimild: Edwards].

Þú gætir einnig að vera fær um að sjá einhverja vitræna framför með uppáhalds lykt þína. Til dæmis, þegar læra nýja færni eða að læra undir próf, umlykja þig með ákveðna lykt sem þú vilt, og þegar þú þarft að muna upplýsingar taka whiff - heilinn hugsanlega tengja lykt með þeim upplýsingum sem þú ert að reyna að muna og hjálpa þér að muna það hraðar. [Heimild: Sálfræði dag]