Auk þess að vinna upp almenning, fjölmiðla stundum blása raunveruleg ógn umhverfis- út af hlutfalli, þannig margir ekki viss um raunverulegan líkur á óhugnaðurinn tók umhverfismálum hörmung samkvæmt sumum sérfræðingum [Heimild: CNBC]. Við erum einnig að líða óhóflega sekur um eigin hlutverk okkar í yfirvofandi kreppu, sérstaklega ef við höfum kosið að aka stóra jeppa eða við gleyma oft einnota totes okkar á kjörbúð stöðva lína.
fjölmiðlum eru stór hluti af umhverfismerkinu kvíða, en sálfræðingar segja aðrir þættir eru veitt áhyggjur okkar [Heimild: Nóg]. Stór hluti af því er vaxandi skilningi okkar disconnectedness frá fjölskyldu, vinum og nágrönnum. Þegar þú ert að tala við enginn en tölvunni þinni, það er auðvelt fyrir áhyggjunum að spírall úr böndunum. Með svo margir áhyggjur umhverfis gerast samtímis um allan heim, það er líka auðvelt að villast í stóru myndinni og finnst algerlega hjálparvana.
Hvað get Eco-Kvíði við þig?
Meðferðaraðilar sem meðhöndla Eco-kvíða segja sjúklingar tilkynna mörg almenn einkenni kvíða, þar á meðal lystarleysi, pirringur, kvíðaköst, svefnleysi, martraðir, óútskýrð máttleysi og raunverulegur líkamlegur sársauki. Sumir segja að þeir gráta óstjórnlega á hugsun Polar paprika ís bráðnar eða enn öðrum tegundum frammi útrýmingu.
Sumum finnst sorg, á meðan aðrir upplifa hjálparleysi eða þunglyndi. Meðal skrýtnum þeim einkennum sem nefnd er " buzzing " tilfinning, eins og frumur fólks eru á lífi og kippum [Heimild: Columbia News Service].
Í öfgafyllsta formi, Eco-kvíða þess gæti jafnvel hrogn reiði, segja sálfræðingar. Hópar svokallaðra Eco-hryðjuverkamanna hafa notað eyðileggingu að koma markmið þeirra umhverfisbreytinga. Þeir hafa meðal annarra laga, eld til a $ 50 milljónir San Diego húsnæði flókið og tekið baseball geggjaður til Hummers að koma í veg þeirra umhverfismerki reiði [Heimild: MSNBC].
Flestir með Eco-kvíða ekki taka áhyggjur sínar til svo sérstakt, en þeir geta orðið heltekin gera Eco-vingjarnlegur breytingar í lífi þeirra. Til dæmis, eco-mamma áhyggjur yfir úrgangs-frjáls skóla lunches, lítilli orku ljósaperum, og öruggum uppþvottavél og þvottaefni. Þeir rotmassa lífræn rusl þeirra í bakgarðinn, og senda börnin sín í skóla með einnota Lunchbox fyllt með Hormónalaust mjólk, sýklalyf ókeypis ræmur kjúklingur og
