Þú þarft ekki að stunda heila hugsanlegur að átta sig á því líðan geta aukið sársauka - það er ástæða fyrir því að við reynum að afvegaleiða börn með tökkum bíll okkar þegar þeir falla. Þegar við erum áhyggjufull eða þunglyndi um sársauka, sársaukinn er ekki að fara í burtu. Í raun, það virðist oft að versna. Það er ekki að segja að einfaldlega hugsa hamingjusamur hugsanir mun gera sársauka fara; stundum verður það erfitt en það er hægt að gáfur ákveðinna fólks hefur verið rewired eða breyta til að benda á að heilinn skynjar sársauka, jafnvel þegar það er enginn, líkamlega.
Þessar niðurstöður um sársauka gætu haft áhrif á hvernig við komum fram við það . Frekar en að dæla mann fullan af verkjalyfjum, það getur verið betra að nota vitræna atferlismeðferð. Í einni meðferð undir rannsókn var fólk boginn til fMRI vél og horfði gáfur sínar undir áhrifum sársauki áreiti. Þeir lærðu að tala sig niður þegar verkir stigum byrjaði að gaddur, endurmenntun heila þeirra til að halda verkjum í samhengi [Heimild: Thernstrom]. 
[1] [2]