Gat baseball leikmenn læra meira frá eðlisfræði bekknum en vorið þjálfun?

a hitting baseball til dæmis. The aðferð til að hitting boltanum er byggt á blöndu af aðhalds, Windup og sveifla. Hins vegar eru Swing Aflfræði á bak við það sem gerir það sveifla mögulegt - að stór hópur af jöfnur um hraða, tímasetningu og þykja vænt sætur blettur á kylfu

Bat hraða er hraði á hver kylfa kemst í snertingu við. bolti. Bat quickness er tíminn sem það tekur að sveifla kylfu frá sjósetja stöðu til tengilið. Með flestum leikmönnum, meiri kylfu hraða þeirra, lakari kylfu quickness þeirra. Með öðrum orðum, leikmenn sem högg erfiðasta, hafa tilhneigingu til að tengja sjaldnar, og leikmenn sem tengjast mest að gera það með minni hraða. Sérfræðingar eigindi þetta til hverfulu augnablik þar sem batter þarf að lesa á vellinum og ákveða hvernig á að bregðast við. Þessi þáttur er kallað ákvörðun sinni. The hraðar sem sveifla, því meira ákvörðun sinn sem leikmaður hefur.

Vélrænt, leikmaður þarf að auka ákvörðun sínum tíma og koma á punkti tengilið við hámarki hraða. Nú, þetta hluti af upplýsingum mun ekki gera mikið gott ef það er að sparka í kringum höfuð leikmanns rétt fyrir vellinum. Hið sanna ávinning af þessum eðlisfræði þekkingu er að hvetja sveifla tækni sem streita kylfu quickness. Með því að þjálfa vöðvana að dragast hratt og valdi, heimta sérfræðingar að hreyfing getur par quickness með bættri kylfu hraða [Heimild: Lund].
Eðlisfræði og Baseball Training

Svo gætir baseball leikmaður læra meira frá eðlisfræði bekknum en vor þjálfun? Svarið er ekki spurning um að velja einn eða annan, heldur í því að beita gagnlegar skilning á eðlisfræði til að þjálfa baseball leikmaður varir. Eðlisfræði getur hjálpað hámarka árangur af hreyfingu og veita ramma fyrir critiquing og bæta tækni.

Að því sögðu, baseball leikmenn áherslu oft á hættunni af overthinking á sviði eins og heilbrigður. Mundu, batters hafa aðeins sekúndur til þess að lesa kasta og ákveða hvernig á að sveifla. Það þýðir ekki að láta mikið af tíma fyrir andlega útreikning. Þjálfun verður að sparka í á einhverjum tímapunkti, eins og heilbrigður eins og sjón og gamaldags góður leikmaður traust. Sumir leikmenn heimta jafnvel að minnst greindur batters skora hæsta batting meðaltöl [Heimild: CNET TV].

Að lokum, eins og með hvaða íþrótt, baseball leikmenn og þjálfarar þeirra þurfa að lemja jafnvægi milli tækni og hefð. Með fullri virðingu fyrir eðlisfræðinga, það er eitt að skilja líkamlega lög sem undirstrika áhrifarík kasta, annar til afrit þá. Sömul