1:. "inni" kynslóð
Meira en nokkru sinni fyrr, hafa foreldrar að hvetja, coax eða jafnvel þvinga börn sín til að fá út og leika . Kids eyða meiri tíma inni vegna, heimanám, vinna foreldra og annarra þátta kveður báta sína, en þegar þeir hafa frítíma, hvernig þeir eyða því
Höfundur Richard Louv myntsláttumaður orðasambandið "? Náttúran halli röskun , " lýsa aftengja yngri kynslóðina er við náttúruna. Hversu oft sérðu börnin leika í skóginum, byggja hallir eða rúllandi niður grasi hæðum? A University of Michigan 2004 rannsókn sagði börnin leika sér úti í tvær klukkustundir minna á viku en fyrir tveimur áratugum, að velja stað til að eyða auka tíma í að horfa á sjónvarpið, í tölvunni, lesa eða bara að gera ekki neitt.
Tæknin er ekki einmitt frábært fyrir heilsu okkar heldur. Árið 2004, Center for Disease Control og varnir sagði offita hefði þrefaldast frá árinu 1980 í Bandaríkjunum Einn af mest tæknilega háþróaður löndum hefur einnig einn af hæstu hlutabréfum offitusjúklingum fólk í heimi - ekki fylgni sem til að vera stolt .
En foreldrar geta stjórnað börnin þeirra '" inni " tími líkt skjár sínum tíma. Skipuleggja úti tíma, og halda fast við það. Ef það er nokkuð, fá þá út. Og frá einum tíma til annars, fara með þeim í hjólaferð eða í göngutúr. Senda börnin utan á meðan þú situr inni og texta eða senda e-mail bara " sendir " röng skilaboð.