Hvað er lausnin þá að þetta flókna vandamál? Jæja, það er flókið, en í orði: foreldrar. Eins og með svo mörg önnur ills æsku, það fellur að lokum að foreldrum eða forráðamönnum til að fyrirmæli reglurnar. Sérfræðingar mæla ekki meira en tvær klukkustundir af kyrrsetu " tækni " nota á dag, og aðrir sérfræðingar kalla að minnsta kosti 30 mínútur af hreyfingu fimm sinnum í viku. Gera þetta í forgang og mennta börnin til rökhugsun á bak við það, er að minnsta kosti að byrja til að snúa upp á heilsu mál sem raunverulega er ógna ingrain sig í menningu okkar.
Nánari upplýsingar um heilsufar krakkanna, offitu og skyld efni, skrá sig út the hlekkur á næstu síðu.
