Það eru einnig flóknari (og dýrari) vara fyrir fólk sem hefur bæði hitaeiningum og fé til að brenna. Grunnur Band er horfa eins tæki sem koma hlaðinn með skynjara sem fylgjast hjartsláttartíðni, hreyfingu og jafnvel galvanic húð svar, sem er mæling á streitu stigum þínum.
BodyMedia Fit er armband búið með fjórum tegundir skynjara sem talið fanga um 5.000 gögnunum á hverri mínútu. Auk þess að hreyfinema, það skráir hitastig, galvanic húð viðbrögð og hitaflseðið, sem snýr að magn af varma sem er dissipating frá líkamanum. Saman þessar skynjara má veita skýrari mynd af heildar starfsemi og heilsu.
Og þegar það kemur að því að fylgjast með svefn, það gerist flóknara. Sleeping er mjög breytilegt og einstaklingsbundið hegðun, og sem slík, það eru margir græjur hollur eingöngu rekja gæði hvíld. Þeir fela í Lark svefn skynjari, Zeo og aðrir. Ef þú þarft virkilega sofa tengjast aðgerðir, þú might vera betur að nota eitthvað í þessum vöruflokk stað líkamsræktaraðstaða græju.
Allar þessar vörur eru tækni-máttur græjur. Í okkar Internet- og statistics-mettuðu aldri, tæki eins og Fitbit eru í raun tímanna tákn. Mun FitBit og ilk hans hjálpa dyravörður í a nýr tímabil af heilsu-meðvitund? Eða þeir verða úreltur og óviðkomandi í ljósi þrá okkar að efni okkur með bara eitt sjó salt encrusted franska seiði?
Kannski félagslega net hluti af Fitbit munu knýja það til meiri árangri og hjálpa umbreyta fólki í verum sem meta líkamlega hæfni þeirra. Eða kannski tækjabúnaður verður bara vindur upp á bíl gólfmottur, wedged hliðina á tóma skyndibita umbúðir. Aðeins tíminn mun leiða í ljós, og þegar það gerist, getur þú veðja að hæfni app mun deila því með the hvíla af félagslega net.
Note
höfundar
Fram fyrir nokkrum árum síðan, aðeins æfa minn var stuttar gönguleiðir til og frá ísskápnum
Þá er viðvarandi (lesa: ótrúlega pirrandi)., gangi-obsessed vinur lokum sannfærði mig um að fá úti og hlaupa, ef aðeins nokkrar silalegur kílómetra. Hún hvatti mig til að byrja hægt, taka tíma minn og láta líkami minn aðlagast nýjum venja. The umbreytingu var hægur og ekki án baráttu, en á endanum, ég fékk í besta formi lífs míns.
Það var í samræmi hvatning og markmið mælingar sem hjálpaði mér að ná því feat. Græjur eins Fitbit eru eins konar eins og að hafa a vinur hver Prods þér með þegar þú virkilega finnst ekki upp til að hafa á
