Er fólk sem gengur hæfni rekja spor einhvers heilbrigðara en fólk sem gera það ekki?
Sam loksins hoppaði á hljómsveitarvagn og keypt líkamsræktaraðstaða Tracker, einn af þeim úlnlið-borið tæki sem fylgist daglega skref, hjartsláttartíðni og sofa mynstur. Hann ráð fyrir því að minna hann á að færa meira, eitthvað sem var sérstaklega erfitt fyrir hann að íhuga skrifborðið starf sitt. En það reyndist að vinna enn betur en Sam ráð. Ekki bara gerði það að hvetja hann til að byrja að taka daglega göngutúra eftir vinnu, tók hann einnig hjólastígar á sumum morgun commutes hans. Og þessir Treks frá tölvunni sinni til prentara niður salnum? Þeir voru ekki húsverk lengur, en velkomið leið til að komast í nokkrum fleiri skrefum
hæfni rekja spor einhvers, sem falla undir breiðum hljómsveitin ". Wearable tækni, " allt frá hæfni hljómsveitir að Smart föt og önnur tæki sem fylgjast með virkni stigum. Flestir hæfni rekja spor einhvers notar Bluetooth til að senda inn gögn til app í farsíma sem safnar og bera virkni Niðurstöður á wearers. Þeir eru yfirleitt innbyggður-í, sérhannaðar virkni sína.
Með alla þá bjöllur og flaut, the raunverulegur spurning er hvort þreytandi hæfni rekja spor einhvers gera fólk heilbrigðara. A einhver fjöldi af okkur held að þeir gætu.
Þó næstum 80 prósent Bandaríkjamanna skýrslu kunnugt að minnsta kosti einn Wearable tæki sem er á markaðnum, mun færri eru í raun þreytandi þá. Samkvæmt 2014 könnun PricewaterhouseCoopers, en einn af hverjum fimm Bandaríkjamönnum eiga Wearable tækni í vopnabúr hæfni þeirra, aðeins um einn í 10 klæðast tækni á hverjum degi. Jafnvel þeir sem ekki voru með Wearable tækni, þó spáð tækin myndi bæta sameiginlega heilsu okkar í framtíðinni. Tilfelli í benda: Meira en helmingur þeirra taldi Wearable tækni myndi auka líftíma eftir áratug, og næstum helmingur spáð bættu íþróttum og þyngd tap [Heimild: Comstock].
Og þeir gætu verið rétt. Grein í Journal of American Medical Association endurskoðuð 26 rannsóknir sem tekur 2700-plús þátttakendur og komist að því að Wearable tækni - jafnvel ef það er lág-tækni skrefmælir - hrogn 26.9 prósent aukningu í hreyfingu þátttakenda. Þessi auknu umsvif leiddi til lækkunar á ofþyngd og blóðþrýstingi [Heimild: Bravata] þátttakenda.
Með hæfni rekja spor einhvers gögn er öflugt skref í átt að heilbrigðara líferni í mörg gögn-ekin neytendur hafa
[1] 