Flokka grein hvernig sviti Lodges Vinna Kynning á hvernig Sviti Lodges Vinna
Við skulum segja að þú ert blautur rag. Ekki bara það - við skulum segja að þú ert óhrein blautur rag, tusku sem var notað til að hreinsa óhreinindi burt felgur bíls. Ef einhver tók þig og brenglaður þér mjög erfitt, þú vilt losa regnsturtu af vatni. Og, ásamt því vatni, myndi trickle óhreinindi. Það er góður af því sem það er eins og þegar líkaminn brýtur góð svita. Það er óhrein fyrirtæki, en þegar það er allt sagt og gert, finnst þú hreinni, fresher, nýrri. Þér finnst eins og ef óhreinindi hefur verið vatt úr líkamanum
Löngun til ". Sviti það burt " er ekki nýr hlutur. Í gegnum tíðina hafa menn fundið leiðir til að svitna út djöfla, og sviti lar eru bara eitt dæmi um það. Í Bandaríkjunum eru sviti lar mestu tengst Native American hefð. En þeir hafa sést í menningarheimum um allan heim. Forn byggingar úr steini í Írlandi benda þeir þakka kosti svita - sama í dreifbýli Kína, Rússlandi og Mongólíu, og pólska nýta svita skálum í læknisfræði fólk. Elsti sviti skáli vísbendingar dagsetningar aftur til 5 BC Það virðist sem Skýþar, hirðingja hópur sem fjölmennasta Suður-Rússlandi í dag, smíðaðir svita lar frá skautunum og ofið klút.
Cultures nota svita af ýmsum ástæðum. Innan Native American menningu, svita má nota til þess að þakka, að hreinsa, til að lækna, til að fagna eða harma. Sumir þjóðflokkar nota svita til að leita visku og ráð eða að fá fram sýn. Sögulega Frumbyggjar Ameríku töldu að sviti hafði helga eiginleika. Af þessum sökum, margir kristnir sem kom í Ameríku neyðist Frumbyggjar Ameríku að yfirgefa svita helgisiði þeirra. Þótt sumir ættkvíslir gaf algerlega upp starfi, aðrir, svo sem Crow, haldinn hefðir þeirra svitamyndun.
Sviti lar eru líkur á nokkrar leiðir til að gufuböð. Björg mynda hita í herberginu, og bætt vatni skapar gufu. En á meðan fólk getur takmarkað gufubað tíma sínum til að 20 mínútur, það er ekki óalgengt að eyða nokkrum klukkustundum í svita Lodge. Sumir telja að helgihaldi þætti sviti Lodge reynslu að gera það auðveldara að þola hita lengur. En það er ekki alltaf raunin fyrir alla.
Ætlar þú að kostnaður? Er það gott fyrir heilsuna? Mun björg sprungið í andlitið? Svo margar spurningar.
Sviti Lodge Framkvæmdir
Native American sviti lar koma í nokkrum mismunandi stærðum. A skáli má í laginu eins og hefðbundinn Teepee, eða það getur verið hringlaga eða sporös
[1] 