Eins og svefn líkaminn reynir að slá smá jafnvægi milli súrefnis og koltvísýrings stigum, fellur það í reglubundnu öndun. Periodic öndun er hringrás lækkaði öndun, fylgt eftir með heill án anda (frá þremur til 15 sekúndur). Öndun aftur þegar koltvísýringur hefur nægilega byggt upp í blóðinu til að hvetja heilann. Periodic öndun er nokkuð algengt í meiri hæð og er ekki sjálf merki um hæð veikindi, en það fer oft þjáðu einstaklingar tilfinning borið út á vöku.
Ef þetta eru helstu áhrif mikilli hæð hefur á líkamann, hvað eru einkenni hæð veikindi? Næst munum við læra um bráða Mountain Veikindi og hvers eina pylsu-borða meistari er ekki næmari henni en maraþon hlaupari.
Bráð Mountain Sickness
Bráð Mountain Sickness (AMS) er algengasta birtingarmynd hæð veikindi. AMS er yfirleitt ekki fram undir 8000 fet (2,438.4 m)
- en þú þarft ekki að klifra upp fjallið til að finna áhrif hennar. Í Bandaríkjunum, þú might fá einkenni AMS í Vail, sem situr á botni 8,120 fet (2,474.98 m). Í Nepalese dali nálægt Mount Everest, hækkun á bilinu neðri hæð um 6.500 til 10.000 feta (1,981.2 til 3048 m) að meiri hæð frá 11.000 og 13.000 fet (3,357.8 og 3,962.4 m). La Paz, Bólivía, situr 11,975 fet (3,649.8 m). Gestir á þessum stöðum - jafnvel þeir sem koma af öðrum en fæti vegu - getur finni hæð veikindi
AMS er hæð sem tengist taugasjúkdómi, svo það er ekkert að taka létt.. Þó orsakir AMS eru enn ekki alveg skilið, virðist erfðafræði til að spila þátt. Út-af-lögun manneskja getur ekki verið viðkvæmt AMS, en íþróttamaður Olympic getur fundið sjálfan sig í líf-eða-dauða bráðatilvik. Fólk með AMS eigindi stundum höfuðverk eða ógleði í annað mál og halda áfram hækkandi - og fá sicker. Þetta misdiagnosis getur verið banvæn
Það eru þrjár gerðir af AMS:.. Væg, í meðallagi og alvarleg
Flestir sem fara upp að Hæðir 10.000 fet (3048 m) eða fleiri munu þurfa að minnsta kosti Sum einkenni væg AMS. Þetta eru höfuðverkur, ógleði, slappleika og minnkuð matarlyst. Upphaf væga AMS kemur yfirleitt fram innan 12 til 24 klst að ná meiri hæð og mun venjulega hverfa innan þriggja daga. En það eru lyf sem geta meðhöndla einkenni AMS, þeir geta ekki læknað hann. Eina leiðin til að lækna AMS hvílir og leyfa líkamanum að aðlagast - aðlaga sig að breytingum í hæð - eða niður til lægri hæð. Flestir sem þjást af AMS eru göngudeild; aðeins í alvarlegum tilvikum munu þurfa að fara eða á annan hátt flytja niður.
