5 Streita-draga fjölskyldu hefðir
Fjölskyldu - sama hversu stutt og elska - eru yfirleitt ekki bastions af frið og sátt. Milli deilum foreldra, auga-veltingur unglinga, vandræði-leitast Tots og fangs í-lögum, það virðist að það er oft lítið andlega hvíld að finna. Bæta við sem álag og skyldur nútíma lífi og þú getur fundið sjálfur með mjög frazzled fjölskyldu. Sem betur fer, það getur verið mótefni gegn streitu - samheiti slappað pilla fyrir þig og ástvini þína - og það er eins einfalt og að byrja og fylgja í gegnum á hefð
Fjölskyldubætur hefðir geta haft róandi áhrif. á foreldra og börn, eins - og rannsóknir sýna að þeir framleiða marga aðra jákvæða kosti, eins og að bæta fjölskyldu samheldni, hlúa stöðugleika og stuðla að félagslegri þróun í börnum [Heimild: Rubin]
Að byrja nýja hefð er auðvelt. nóg að gera, en ef þú ert að leita að reynt-og-sönnum atburðum með sannað fjölskyldubætur, kíkja á dæmi sem við höfum skráð á eftirfarandi síðum
5:. Sjálfboðaliðastarf
Þegar fjölskylda hefðir fara, þetta er multi-tilgangur. Ekki eini hjartarskinn það fóstra nálægð og búa til sameiginlega tilgang, en það kennir einnig börnin mikilvægar lexíur lífsins eins fórn, ábyrgð og - í sumum tilvikum - starf færni [Heimild: Dowshen]. Sjálfboðaliðastarf hefur jafnvel verið sýnt fram á að bæta andlega heilsu [Heimild: Schwartz, et. Al].
Ef þú ert að íhuga að búa hjálparhönd-stilla hefð, allt sem þú þarft að gera er að velja stofnun eða orsök sem samsvarar best hagsmuni fjölskyldunnar og áætlun. Ef þú vilt gera sjálfboðaliða vikulega virkni, íhuga sýning upp á staðnum? Dýra-skýlinu þína á hverjum laugardagsmorgni að ganga hunda. Eða ef vinnuvikan þinn styður ekki leyfa fyrir tíð tækifæri sjálfboðaliða, nota frídaga eða sumarfrí sem tækifæri til að gefa. Þjóna mat að heimilislausum á Thanksgiving eða heimsækja hjúkrunarheimili á Christmas og Hanukkah árstíð eru starfsemi sem þú og fjölskylda þín geta hlakka til á hverju ári.
Og held ekki að starfa saman er út af þeirri spurningu bara vegna fjölskyldan þín hefur lítil börn. Jafnvel 2- og 3-ára unglingar geta að taka upp rusl eða hressa upp aldraður einstaklingur. Bara ganga úr skugga um að amk einn fullorðinn fjölskyldumeðlimur er alltaf eftirlit með ungmennum
Næsta fjölskylda hefð okkar er allt skemmtilegt og leikja
4:.. Game Night
Við skulum andlit það: Ekki allir fjölskyldu hefðir eru búnar til jafnir. Sumir at
[1] 