þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> skemmtun >> íþróttir >> æsku þjálfun >>

Hvernig á að kenna krökkunum að spila Tennis

nt boltann þrisvar sinnum, skipta þeir staði og hitt liðið mun henda. Þetta er frábær leið fyrir börn sem þurfa hjálp við samhæfingu eða almennar hugmyndir um tennis að undirbúa sig fyrir frekari leiðbeiningar. [Heimild: æfinga fyrir Tennis]

Þú gætir einnig viljað nota æfinga til að æfa undirstöðu kunnáttu, svo sem stjórna boltanum og meðhöndlun Racquet, sem eru nauðsynlegar fyrir mannsæmandi forehand og backhand skot. Hafa nemandi standa á annarri hliðinni á vellinum á meðan þú stendur á hinni. Kasta varlega eða högg bolta til nemanda og hafa hann hopp boltanum á tennisspaði einu sinni áður hitting það aftur til þín. Þetta mun hjálpa samhæfingu nemandans og einnig gefa honum tilfinningu fyrir hversu erfitt boltinn þarf að vera högg. [Heimild: Expert Tennis Ábendingar]

Þegar þjóna kemur yfir net, the leikmaður bregst við forehand eða backhand skot, sem gæti verið erfitt í fyrstu. Til að taka forehand skot, leikmaður ætti að snúa til hliðar, halda Racquet í ríkjandi hendi hans eða hennar, og sveifla henni fram á mitti stigi að gera samband við boltann. Fyrir backhand skot, leikmaður mun snúa í gagnstæða átt til að ríkjandi hendi hans eða hennar til að vera næst á boltanum. Þetta getur verið erfitt færni til húsbóndi, sérstaklega vegna þess að leikmenn ættu að læra að nota styrk öllu líkama sínum, ekki bara vopn og úlnliði. Til að láta unga leikmenn æfa backhand þeirra og forehand skot, þú might vilja til reyna einföld æfinga eins standa yfir dómi og henda eða hitting bolta á þá aftur og aftur svo þeir geti lært högg í gegnum endurtekningu

Með. þekkingu á forehand og backhand höggum og reglur leiksins, nemendur ætti fljótlega að vera tilbúinn til að spila. Nánari upplýsingar um að kenna krökkunum að spila tennis, heimsækja tengla á næstu síðu.

Page [1] [2] [3]